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117 : Système de santé et dépression : Dépasser les insuffisances pour mieux s’en sortir
Manage episode 431943022 series 2976887
➡️Dans cet épisode, nous abordons les défis de naviguer dans un système de santé défaillant tout en souffrant de dépression. Je partage mon expérience personnelle et des conseils pratiques pour r obtenir le bon soutien médical et utiliser des ressources alternatives.
Écoute pour découvrir comment prendre en main ta guérison malgré les obstacles et trouver des moyens efficaces pour aller mieux.
Les petits plus MyDeliPression
1️⃣ Le Guide prise en charge dépression : https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/
2️⃣ Le journal de ma santé mentale : https://mydelipression.com/journal
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➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2024/08/systeme-de-sante/
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :
https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
265集单集
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