[Proche #95] : Quand la dépression de mon proche touche mes insécurités...

Raconte-moi ta dépression

Tu te sens parfois submergé(e) par des émotions face à la dépression de ton partenaire, ton enfant ou un(e) ami(e) ? Ce sentiment d’insécurité te donne l’impression d’être insuffisant(e), impuissant(e), ou même coupable ?

Dans cet épisode, on explore pourquoi la dépression agit comme un miroir de nos propres peurs et comment ces insécurités se forment. Mais surtout, je te donne des pistes concrètes pour les dépasser !

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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