#002 Meditation Hör auf dein Herz

Rainbow Gedanken

In dieser Folge möchte ich eine Meditation mit dir teilen, in der du dich mit deinem Herzen verbinden kannst. Gerade bei Endometriose kann dir das sehr helfen. Denn oft hören wir ja im Alltag mehr auf unseren Verstand, versuchen alles zu kontrollieren und treffen auch Entscheidungen nur mit dem Verstand. Da herrscht wenig Vertrauen.

Du kannst jedoch wieder lernen, auf dein Herz zu hören, dich mit deiner Intuition zu verbinden - und damit mit einem sehr weiblichen Anteil von dir! Auch das ist ja oft Thema bei Endometriose.

Wir erden dich zunächst und legen dann den Fokus auf deine Herzgegend, um die Botschaft deines Herzens wahrzunehmen.

Manchmal zeigt sich am Anfang vielleicht nichts, weil die meisten von uns es einfach verlernt haben, dieser Stimme zu folgen. Du kannst diese Übung immer wieder wiederholen und es wird dir immer leichter fallen, du wirst sehen!

Diese Meditation ist nicht nur bei Endometriose oder unerfülltem Kinderwunsch geeignet, sondern generell, wenn du deine Herzensstimme wieder mehr wahrnehmen willst.

Alles Liebe

Deine Anna

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