Abraçando o ar com os pulmões
Manage episode 272395280 series 2784096
内容由Mauricio De Mello提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Mauricio De Mello 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Meditação guiada para reforçar a sensação agradável de simplesmente respirar, no ritmo determinado pelo próprio corpo. O exercício é apenas observar prazerosamente a respiração, sem esforço ou preocupação.
6集单集