))
Energia Która Napędza - Osiągaj Więcej w Biznesie i w Życiu, Mocny Mental, Motywacja | Sylwester Kłos | Rozmowy w Formie
Manage episode 398414632 series 3549976
内容由Maciej Kozłowski提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Maciej Kozłowski 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Witajcie w najnowszym odcinku "Rozmowy w Formie"! Dzisiaj rozmawiamy z niezwykłym gościem - Sylwestrem Kłosem, wybitnym specjalistą ds. zdrowia, dietetykiem, i założycielem kliniki Sports-Med. W tym odcinku Sylwester dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak silny mental może być przełożony na konkretne działania w życiu codziennym. Poruszamy tematy utraty motywacji, energii, i jak pozostać na kursie w dążeniu do wyznaczonych celów.
Sylwester opowiada także o swoich doświadczeniach z hejtem w internecie i udziela rad, jak sobie z nim radzić. Dyskutujemy również o wpływie małżeństwa na sukces zawodowy oraz wymieniamy się podejściami do dbania o zdrowie.
Oglądaj teraz, aby poznać praktyczne wskazówki, które mogą pomóc Ci w codziennym życiu i pracy zawodowej.
Klinika Sports-med: https://sports-med.pl/
YouTube: @swklos
Instagram: https://www.instagram.com/sylwester_klos/
Facebook: https://www.facebook.com/SylwesterKlos
Kurs „Od Pizdeusa do Zeusa”: https://pizdeusz.sports-med.pl/
Podcast „Dieta bez stresu”: https://open.spotify.com/show/3IXqHMf...
📜 Spis Treści:
00:00:00 - Highlights
00:02:43 - INTRO
00:03:02 - Przywitanie i przedstawienie Gościa
00:04:53 - Jak mental przedsiębiorcy można przełożyć na działania w życiu codziennym? "Kto chce osiągać sukces, musi dawać z siebie więcej"
00:17:15 - Jak komunikować się z przedsiębiorcami w kontekście zdrowia
00:23:38 - HEJT - doświadczenia i jak sobie z nim radzić
00:33:10 - Wpływ życia prywatnego na życie zawodowe
00:40:50 - Jak utrzymać motywację do osiągania celów?
00:48:35 - Jak utrzymać cały ten "reżim" i nie zwariować?
00:57:22 - Jak hr-owcy mogą przekonać swoje zespoły do zdrowego stylu
01:00:00 - Nie opłaca się nie wierzyć w siebie
01:02:45 - Plany na przyszłość
01:07:06 - Rada od eksperta "Jak być w Formie"
01:07:55 - Pożegnanie i Informacja gdzie znaleźć Sylwestra
01:08:36 - OUTRO
#Motywacja #Zdrowie #Energia
31集单集
分享
