))
Wie verhindere ich die ungeliebten „Weihnachts-Pfunde“? Peter Hinojal gibt wertvolle Tipps.
Manage episode 314824544 series 3269267
内容由Kirsten Reska提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Kirsten Reska 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
In dieser Folge spreche ich mit Peter Hinojal über die oftmals beklagten „Weihnachtspfunde“. Entstehen sie wirklich zwischen Weihnachten und Silvester oder gibt es dafür vielleicht andere Gründe? Und warum ist das aufgebaute Fett nicht nur ein ästhetisches Problem? Wie schlimm sind die „Weihnachtsgenüsse“ wie Glühwein und gebrannte Mandeln wirklich? Und mit welchen einfachen Tipps kann ich meine Form auch in dieser genüsslichen Zeit halten? Viel Spaß bei dieser Folge und wie immer freuen wir uns, wenn ihr den Podcast mit Freunden und Bekannten teilt und uns in den sozialen Netzwerken folgt. Falls ihr meinen Podcast noch weiter unterstützen wollt, schreibt mir gerne eine positive Bewertung auf Apple Podcast.
…
continue reading
55集单集
分享
