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内容由Jaime Gómez Castañeda提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Jaime Gómez Castañeda 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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134-Sobre la ansiedad (caminata nocturna)

10:58
 
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Amigos y amigas, en esta caminata vespertina-nocturna les invito a reflexionar sobre la ansiedad, una pandemia silenciosa que el sistema de salud mundial ha ignorado en gran parte, siendo una problemática esencial que termina por afectar muchos aspectos de la personalidad. Recordemos lo que dice la Organización Mundial de la Salud: la salud mental se constituya como un componente central dentro de los planes de respuesta y recuperación de los sistemas de salud y los gobiernos nacionales (2020).
En este pequeño clip les hablo como, a partir de nuestra condición biopsicosocial, debemos asumir la ansiedad. En posteriores clip les compartiré herramientas para gestionar o manejar la ansiedad patológica o enfermiza.
----------------------------
Escucha el podcast que he grabado hace un par de años sobre este mismo tema. Te quedarás las cosas muy claras.
¿Tengo ansiedad?
https://youtu.be/JF8Lh5e9okk
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En este pequeño clip les hablo como, a partir de nuestra condición biopsicosocial, debemos asumir la ansiedad. En posteriores clip les compartiré herramientas para gestionar o manejar la ansiedad patológica o enfermiza.
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