第1449期 消除外界干扰才能确保自己不会被分心而拖延行动

甘露春天心理电台

我们要学会应对批评，培养自己对批评的适应力和包容力。无论别人如何看待和评价自己，都要以自己的真实想法和观点来进行回应。只有真诚的态度才能建立真实深入的人际关系。