))
#50 Eure Geschichten
Manage episode 286271327 series 2795018
内容由Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
... unsere Gedanken
…
continue reading
Ihr Lieben, vielen, vielen Dank, dass ihr so mutig wart, das Schweigen zu brechen, und Eure Geschichten mit uns zu teilen. Die Flut an Mails hat uns echt umgehauen und auch wenn wir immer wieder denken, dass es niemandem sonst so wie uns geht, sind es doch immer wieder ganz ähnliche Ängste und Gedanken, die wir aus Euren Nachrichten herauslesen konnten. Jeder Schmerz, jede Angst ist absolut individuell und nicht so wirklich vergleichbar, aber der Weg hinaus sieht oftmals ganz ähnlich aus. Selbstliebe und Achtsamkeit sind wichtige Schlüssel, um den vielleicht drohenden Burnout zu vermeiden und sein Glück wiederzufinden. Wenn dann irgendwann sogar noch die Portion Mut hinzu kommt, sich anderen anzuvertrauen und über die eigenen Gedanken zu sprechen, hilft man mit seinem Weg nicht nur sich selbst, sondern auch anderen. Denn am Ende des Tages sitzen wir doch alle im selben Boot. Unsere lieben Partner von der Siemens-Betriebskrankenkasse haben zu den Themen Achtsamkeit & Burnout spannende Artikel online gestellt, die wir Euch gerne ans Herz legen möchten.
https://kurzelinks.de/Achtsam-in-der-Pandemie
https://kurzelinks.de/Achtsamkeit-die-ganzheitliche-Philosophie
Danke, dass ihr an unserer Seite seid, wir sind sehr gerne an Eurer. Alles Liebe und bleibt gesund, Euer Bato
60集单集
分享
