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T2. Ep.60 El impacto de la tecnología en el bienestar
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HOY ES MI CUMPLE ;)
El impacto de la tecnología en el bienestar | 5 Minutos para Ti | Somos Equilibrio T2
En este episodio exploramos el impacto de la tecnología en nuestro bienestar emocional y mental en un mundo cada vez más conectado. Reflexionamos sobre cómo la tecnología puede ser tanto una herramienta beneficiosa como una fuente de estrés y ansiedad. Aprenderás a encontrar un equilibrio saludable en tu relación con los dispositivos digitales y a manejar su uso de manera que enriquezca tu vida sin consumirla. Únete a nosotros para descubrir cómo lograr un bienestar equilibrado en la era digital.
Y recuerda Nosotros Somos Nuestra Propia Medicina.
Soporte al podcast: Invitanos a un café. ;)
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Espero que os guste.
un abrazo a todos :)
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