Artwork

内容由Andrea Zambrana提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Andrea Zambrana 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

2023-EP#2 Establece metas y un plan de acción

4:00
 
分享
 

Manage episode 393328286 series 3254663
内容由Andrea Zambrana提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Andrea Zambrana 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Establece metas y un plan de acción / Día 2 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en establecer metas y crear un plan de acción. ✍🏻 ¿Ya tienes establecido tu plan de acción y tus objetivos? ¡déjame ayudarte!

👉🏽 Ver este video en canal de YouTube (suscribirte)

📱E-book del Reto Gratis MARCA AQUI

Hoy darás el primer paso hacia un cambio positivo para tu salud física y mental. Te invito a complementar este día 2 con una rutina de ejercicio en la que trabajaremos Upper Body ⁠MARCA AQUI para hacer los ejercicios del día. ¡Disfruta del inicio de este reto gratis!

⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.

⁠⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para ver todos los programas que tenemos para ti.

¡Vamos a Conectarnos! ♥

⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zambranahealthcoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💖 FACEBOOK:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zambranahealthcoach ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📺YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/⁠⁠⁠

💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)

Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert

Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.

  continue reading

25集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 393328286 series 3254663
内容由Andrea Zambrana提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Andrea Zambrana 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Establece metas y un plan de acción / Día 2 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en establecer metas y crear un plan de acción. ✍🏻 ¿Ya tienes establecido tu plan de acción y tus objetivos? ¡déjame ayudarte!

👉🏽 Ver este video en canal de YouTube (suscribirte)

📱E-book del Reto Gratis MARCA AQUI

Hoy darás el primer paso hacia un cambio positivo para tu salud física y mental. Te invito a complementar este día 2 con una rutina de ejercicio en la que trabajaremos Upper Body ⁠MARCA AQUI para hacer los ejercicios del día. ¡Disfruta del inicio de este reto gratis!

⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.

⁠⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para ver todos los programas que tenemos para ti.

¡Vamos a Conectarnos! ♥

⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zambranahealthcoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💖 FACEBOOK:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zambranahealthcoach ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📺YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/⁠⁠⁠

💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)

Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert

Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.

  continue reading

25集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南

边探索边听这个节目
播放