In this episode, comedian and tea enthusiast Jesse Appell of Jesse's Teahouse takes us on a journey from studying Chinese comedy to building an online tea business. He shares how navigating different cultures shaped his perspective on laughter, authenticity, and community. From mastering traditional Chinese cross-talk comedy to reinventing himself after a life-changing move, Jesse and host Brian Lowery discuss adaptation and the unexpected paths that bring meaning to our lives. For more on Jesse, visit jessesteahouse.com and for more on Brian and the podcast go to brianloweryphd.com.…
برنامج يسعى لإيصال المعلومة الرياضية والصحية الهادفة للجميع، لتصبح حياتنا أفضل. نطرح فيه الأسئلة، لنكشف عن الأنماط السليمة في ممارسة الرياضة والعادات الغذائية الصحية.
برنامج يسعى لإيصال المعلومة الرياضية والصحية الهادفة للجميع، لتصبح حياتنا أفضل. نطرح فيه الأسئلة، لنكشف عن الأنماط السليمة في ممارسة الرياضة والعادات الغذائية الصحية.
النوع الثاني من مرض السكري، والأكثر انتشارا، ليس بالضرورة مرضًا دائمًا يستمر مدى الحياة، والسر يعود إلى الصيام المتقطع، فماذا يحصل لجسم المريض حينما يتبع هذه الطريقة؟
قد لا يدرك بعض الناس العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا، وفي الكثير من الأحيان قد يتعرض هذا العضو الحيوي في الجسم إلى مرض الكبد الدهني، وهو مدخل أساسي لأمراض أخرى خطرة.
صحة النساء حول العالم لا يبدو أنها بخير، سبعة وثلاثون في المائة منهن لا يستطعن تأمين الاحتياجات الأساسية، وعشرة في المائة من نساء خمسين دولة، فقط استطعن إجراء الفحوصات الدورية للكشف عن السرطان.
الدهون المتحولة، المنتجة صناعيا، ينتشر استخدامها في الأغذية المعبأة والمخبوزات وزيوت الطهي، لا تُوفر أي فائدة لجسم الإنسان، وتتسبب في وفا الملايين من الأشخاص حول العالم.
صحة الفم معيارٌ للطبيب ونافذة بالنسبة له ليكشف من خلالها عن الصحة العامة للشخص. ويمكن أن يعكس اللسان مثلا، مشاكل تتراوح بين نقص الفيتامينات والحساسية وضعف جهاز المناعة وأمراض أخرى.
لدى الناس مفاهيم ومعتقدات شائعة حول الصحة، لكنها خاطئة وقد تقودهم إلى متاعب صحية كثيرة. في حلقة اليوم من بودكاست صحة ولياقة سنناقش بعض من هذه الأفكار وماذا يقول الأطباء بشأنها..
الانتشار الكبير للحمية المعتمدة على الدهون يقابله تحفظ أكبر من الأطباء، تحفظ عززته دراسة خلصت إلى أن النظام الغذائي عالي الدهون قد يحدث تغييرات في نخاع العظم.