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Creando Hábitos que se Ajustan con tu Realidad
Manage episode 346980238 series 3178664
内容由Caitlin Vélez Martínez提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Caitlin Vélez Martínez 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
En este episodio prepárate para reflexionar sobre tu vida mientras escuchas a Cait conversar con la psicóloga clínica Mishel Calle. A veces será necesario despedirnos de algunos hábitos que no son saludables, pero eso requiere de compromiso, voluntad propia y un deseo inmenso de superarnos en esos aspectos de nuestras vidas. Sin embargo, otras veces necesitaremos una ayuda externa y profesional para poder sentir la realización de esas metas que tenemos.
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