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“Diet Culture”, sus Mentiras y la Urgencia de Conocer Nuestro Propio Cuerpo
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内容由Caitlin Vélez Martínez提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Caitlin Vélez Martínez 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Prepárate para tener una nueva visión respecto a la comida. Las dietas han sido parte del diario vivir de muchas personas y perder peso es un objetivo casi permanente con el que luchamos. En este episodio aprenderás que puedes comer de forma intuitiva y aun así lograr tus metas. Esto requiere de amor propio, consistencia y confiar en las señales de tu cuerpo.
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