))
Episode 57: Q&A med Procenter 9.0 – Skinneben, N1, CrossFit og Amdis Ph.D.
Manage episode 349373866 series 2939272
内容由staerktakavet提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 staerktakavet 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Vi kaster os hovedløst ud i endnu en dosis spørgsmål, venligst indsendt fra jer - vor kære lyttere:
I dag svarer vi på følgende:
- Manuelbehandling og evidens?
- Jeres tanker om N1 training?
- Hører “good girl/bad girl” bevægelsen, med i en fuld bentræning?
- Er det noget fis og træne det forreste af skinnebenet?
- Hvis man vil løbe meget og styrketræne meget. Hvordan undgår man så at dø?
- Hvorfor tror i der er så stor fællesskabsfølelse i CrossFit miljøer i forhold til f.eks. Alm. fitness?
- Hvornår og hvordan gik det op for dig at du ikke gider CrossFit? (Niklas)
- Hvordan varmer man op i styrketræning hvis man ikke må få høj puls? (pga stress)
- Hvor længe skal man løbe, før det bliver nemmere for kroppen (vejrtrækning/muskler mm.)?
- Fortæl mere om dit kommende drømmestudie! (til Amdi ift PhD)
- Har i set den sidste episode af Kontant?
Mvh.
Christian Amdi
Instagram: @AmdiPT
&
Niklas Meier
Instagram: @Kaptajnmeier
71集单集
分享
