Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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内容由Ilja Karl and Jana Husemann提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Ilja Karl and Jana Husemann 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
类似 Studienlage 的节目
Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Wie spart man Heizkosten? Lohnt sich der Umstieg auf Erdgas beim Auto? Wie funktioniert die elektronische Steuererklärung? Worauf achten beim Abschluss einer Lebensversicherung? Antworten von A wie alternative Energien über R wie Rente bis W wie Warentests gibt das Verbrauchermagazin - ein Magazin der Redaktionen Familie und Wirtschaft & Soziales.
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...
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Monologe zum Entspannen
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Am Fett liegts. Nicht. Allein.
Manage episode 364770013 series 2769530
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In unserem Podcast beziehen wir uns auf die nachstehenden Quellen. Ein Teil ist frei abrufbar, ein Teil ist nur als Abstract oder kostenpflichtig abrufbar.
Fettarme Diät bei Infarkt - Lancet 1965
Minnesota Coronary Experiment 1968-1973 BMJ
Gesättigte Fette und Herzerkrankungen - 2020
PURE study - Lancet 2017
low carb & low fat und Sterblichkeit bei Erwachsenen - JAMA 2020
Mehrfach ungesättigte Fette und KHK - SR/MA - PLoS Med 2010
Nahrungsfette und Kardiovaskuläre Erkrankungen - AHA 2010
Reduktion der Aufnahme gesättigter Fette und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Cochrane 2020
Linolensäure zur Sekundärprävention der KHK - Sydney Die Heart Study - BMJ 2013
Fettsäuren in der Nahrung in der Sekundärprävention der KHK - SR/MA - BMJ Open 2014
RCTs stützen Ernährungsempfehlungen NICHT
Effekt des Ersatzes gesättigter durch mehrfach ungesättigte Fette auf die KHK - MA 2017
Women's Health Initiative - Ernährungsmodifikation - JAMA 2006
Fette und KHK-Risiko 2009
Gesättigte Fette und Kardiovaskuläre Erkrankung - MA - 2010
Fettsäuren und KHK - SR/MA 2014
Linolensäure und KHK-Risiko - SR/MA - Circulation 2014
Gesättigte und Trans-Fette und Gesamtmortalität, Typ-2-Diabetes und kardiovaskulärer Erkrankung - SR/MA - BMJ 2015
Nahrungsfette und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - MA 2019
Gesättigte Fette und Schlaganfall - MA 2020
Krebs, Herz-Kreislauf und Gesamtsterblichkeit und Nahrungsfette - SR / MA 2021
Fettaufnahme und Körpergewicht - Cochrane 2015
AkdÄ-Leitfaden "Medikamentöse Cholesterinsenkung"
Cholesterol Treatment Trialists
Rosuvastatin (JUPITER)
Amarenco - Treat Stroke to Target
Hype ohne Evidenz ?
Titration vs Hochdosis - Hong JAMA 2023
Der Listserver Allgemeinmedizin
Minnesota Coronary Experiment 1968-1973 BMJ
Gesättigte Fette und Herzerkrankungen - 2020
PURE study - Lancet 2017
low carb & low fat und Sterblichkeit bei Erwachsenen - JAMA 2020
Mehrfach ungesättigte Fette und KHK - SR/MA - PLoS Med 2010
Nahrungsfette und Kardiovaskuläre Erkrankungen - AHA 2010
Reduktion der Aufnahme gesättigter Fette und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Cochrane 2020
Linolensäure zur Sekundärprävention der KHK - Sydney Die Heart Study - BMJ 2013
Fettsäuren in der Nahrung in der Sekundärprävention der KHK - SR/MA - BMJ Open 2014
RCTs stützen Ernährungsempfehlungen NICHT
Effekt des Ersatzes gesättigter durch mehrfach ungesättigte Fette auf die KHK - MA 2017
Women's Health Initiative - Ernährungsmodifikation - JAMA 2006
Fette und KHK-Risiko 2009
Gesättigte Fette und Kardiovaskuläre Erkrankung - MA - 2010
Fettsäuren und KHK - SR/MA 2014
Linolensäure und KHK-Risiko - SR/MA - Circulation 2014
Gesättigte und Trans-Fette und Gesamtmortalität, Typ-2-Diabetes und kardiovaskulärer Erkrankung - SR/MA - BMJ 2015
Nahrungsfette und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - MA 2019
Gesättigte Fette und Schlaganfall - MA 2020
Krebs, Herz-Kreislauf und Gesamtsterblichkeit und Nahrungsfette - SR / MA 2021
Fettaufnahme und Körpergewicht - Cochrane 2015
AkdÄ-Leitfaden "Medikamentöse Cholesterinsenkung"
Cholesterol Treatment Trialists
Rosuvastatin (JUPITER)
Amarenco - Treat Stroke to Target
Hype ohne Evidenz ?
Titration vs Hochdosis - Hong JAMA 2023
Der Listserver Allgemeinmedizin
Bitte gebt uns Bescheid, wenn Links nicht funktionieren.
章节
1. Mythos: fettarm rules! (00:01:39)
2. Transfette (00:18:10)
3. Conclusio Fette im Essen (00:18:53)
4. Unser Gast: Günhter Egidi (00:23:09)
5. Studien zur Dosistitration (00:43:03)
32集单集
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Fettarme Diät bei Infarkt - Lancet 1965
Minnesota Coronary Experiment 1968-1973 BMJ
Gesättigte Fette und Herzerkrankungen - 2020
PURE study - Lancet 2017
low carb & low fat und Sterblichkeit bei Erwachsenen - JAMA 2020
Mehrfach ungesättigte Fette und KHK - SR/MA - PLoS Med 2010
Nahrungsfette und Kardiovaskuläre Erkrankungen - AHA 2010
Reduktion der Aufnahme gesättigter Fette und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Cochrane 2020
Linolensäure zur Sekundärprävention der KHK - Sydney Die Heart Study - BMJ 2013
Fettsäuren in der Nahrung in der Sekundärprävention der KHK - SR/MA - BMJ Open 2014
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Effekt des Ersatzes gesättigter durch mehrfach ungesättigte Fette auf die KHK - MA 2017
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Fette und KHK-Risiko 2009
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Fettsäuren und KHK - SR/MA 2014
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Nahrungsfette und Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen - MA 2019
Gesättigte Fette und Schlaganfall - MA 2020
Krebs, Herz-Kreislauf und Gesamtsterblichkeit und Nahrungsfette - SR / MA 2021
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Gesättigte Fette und Kardiovaskuläre Erkrankung - MA - 2010
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章节
1. Mythos: fettarm rules! (00:01:39)
2. Transfette (00:18:10)
3. Conclusio Fette im Essen (00:18:53)
4. Unser Gast: Günhter Egidi (00:23:09)
5. Studien zur Dosistitration (00:43:03)
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
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