#24 最有用的絕不是加油│談談憂鬱症成因及陪伴者可以怎麼做(下集)

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哈囉大家
今天要來接續上集的憂鬱症議題
持續跟大家分享
憂鬱症可能的背後成因
以及身為陪伴者的我們可以怎麼做
會把這兩大部分放在一起
很多的原因是
"理解,永遠是促成改變的第一步。"
所以想邀請大家先試著理解憂鬱症
才有機會去給予能量及陪伴
希望大家能在這一集的節目中
對於憂鬱症有更多的理解
下一次
當你身邊再次出現這樣的人們時
你能試著傾聽對方,並輕輕的告訴對方
「我知道你很痛苦,辛苦了。」


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