))
Dlaczego zajadamy smutki? Czyli o talerzach pełnych emocji.
Manage episode 318745163 series 2914550
内容由Kneipp Polska提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Kneipp Polska 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Elżbieta Lange, psychoterapeutka i psychodietetyczka, współtworząca fundację "Kobiety bez Diety", w rozmowie z dziennikarką Justyną Dżbik-Kluge porusza fascynujący temat związku emocji z jedzeniem.
Emocje dotyczą każdego z nas, niestety żyjemy w czasach, w których promujemy przede wszystkim intelekt, a sfera emocji nierzadko bywa zapomniana i niezaopiekowana. Tymczasem relacja emocje-jedzenie buduje się w nas już w momencie urodzenia. Jedząc, karmimy się nie tylko fizjologicznie, ale też emocjonalnie. Jedzenie może dawać nam na przykład ukojenie czy poczucie bezpieczeństwa. Zachęcamy do wysłuchania podcastu o psychologicznej i społecznej funkcji jedzenia oraz o tym, w jaki sposób powstaje związek emocji z jedzeniem i jaki ma wpływ na nasze życie.
8集单集
分享
