))
Jak przestać być NIEWOLNIKIEM pizzy? Sprawdzona metoda! | Sports-Med
Manage episode 460730782 series 3581403
内容由Sports-Med提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Sports-Med 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
➡️ Kup kurs: Masz w sobie Zeusa! https://tinyurl.com/do-ZEUSA
➡️ Link do badań: https://tinyurl.com/badania-SM
Dzisiaj dowiesz się, jak przestać być niewolnikiem pizzy! Ten problem nie jest wcale tak abstrakcyjny, jak mogłoby się wydawać. Około 87% z ponad 15 000 pacjentów naszej kliniki zamawiało pizzę minimum 2 razy w tygodniu! Sam nie mogłem się od niej kiedyś uwolnić.
Dlatego teraz, po wyciągnięciu wniosków, powiem o problemie podejścia zero-jedynkowego w diecie oraz o tym czy zjedzenie jednej pizzy przekreśli cały Twój progres. Nie będę ograniczał się do ogólników, poznasz konkretny plan wyjścia z nawyku. Zapraszam do oglądania!
Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)
Sylwester
_________________________________________
➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed
📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu
📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama
_________________________________________
00:00 - Jak przestać być niewolnikiem pizzy? Sprawdzona metoda!
03:14 - Problem podejścia zero-jedynkowego w diecie.
04:37 - Czy zjedzenie jednej pizzy przekreśli cały Twój progres? 07:48 - Plan wyjścia z nawyku
11:05 - Podsumowanie
_________________________________________
#sportsmed #dieta #pizza
94集单集
分享
