COMO TREINA um ATLETA de ELITE com CIPÓ // EP. 91

TÊNIS CERTO

内容由Tênis Certo提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Tênis Certo 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

21d ago 1:02:11

MP3•单集首页

Bate-papo com o atleta Wellington Cipó. Instagram do Cipó: https://www.instagram.com/wellington.cipo/ 00:00 Abertura/apresentação 00:49 HUPI 01:26 Cipó 02:48 Começo no esporte 10:27 Mudando de cidade 19:31 Primeiras corridas 23:03 Portas se abrindo 30:00 Dificuldades e saudade de casa 31:18 Transição da pista para rua 35:12 Primeiros destaques 42:06 Maratona de Berlin 43:24 Provas marcantes 45:05 Bastidores de um atleta 47:54 Período no Quênia 52:31 Volume de treinos e alimentação 54:31 Parceria com a Olympikus 57:27 Ping pong 01:01:19 Redes sociais 01:01:53 Encerramento Contato comercial: contato@teniscerto.com ▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬ O Tênis Certo é um canal de informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradecemos muito o seu apoio. TAGS: wellington cipó, maratonista, corredor de rua, treino, olympikus, corrida de rua, podcast do tênis certo, podcast, valery mello, eduardo suzuki, tênis certo

193集单集

#TÊNIS CERTO #Maratona #Esportes #Esportes de Resistência #Corridas