))
42. Makkelijker gezonder koken: alle kneepjes waarvan je niet wist dat je ze nodig had
Manage episode 450105118 series 3146532
内容由Maritza Kolenbrander, Plantifulplan and Maritza Kolenbrander提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Maritza Kolenbrander, Plantifulplan and Maritza Kolenbrander 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Voelt gezond koken na een lange dag voor jou ook weleens als te veel? Misschien vind je koken over het algemeen wel niet zo leuk. Of, als je heel eerlijk bent, vind je gezondere gerechten gewoon veel minder lekker? Geen zorgen, er is hoop! Als iemand die namelijk ook pas op latere leeftijd goed (lees: snel, simpel, gezond, maar lekker) heeft leren koken, weet ik: dat kun je leren.
In deze podcast deel ik met je welke kneepjes van het vak ik heb geleerd toen ik mezelf ontwikkelde tot gezonde keukenprinces. Inmiddels heb ik er een ebook over geschreven, deel ik wekelijks nieuwe recepten op mijn website en komt iedereen altijd het liefste bij ons eten. Ik weet dus waar ik het over heb ;-) Niet alleen handig voor wie nog geen kooktalent is, maar ook voor iedereen die gezonder wil leren koken zonder ingewikkeld te doen of daarvoor smaak in te ruilen.
In deze podcast leer je onder andere:
#1: Hoe je koken en mealpreppen minder overweldigend maakt
#2: Hoe je altijd de lekkerste groente- en fruitsoorten uit de supermarkt kiest
#3: Hoe je salades van restaurant-kwaliteit bereidt
#4: Hoe je meer smaak haalt uit groente
#5: Hoe je jezelf op een leuke manier verder blijft ontwikkelen als thuiskok
Let's connect!
Laat mij weten wat je van deze podcast vond of deel jouw luistermoment @plantifulplan op Instagram. Vind ik altijd leuk!
Wil je mij ook op andere plekken volgen of contact opnemen?
www.plantifulplan.com/voedingscoaching/
www.plantifulplan.com/personal-training-small-group-training/
www.plantifulplan.com/blog/
www.plantifulplan.com/recepten/
44集单集
分享
