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Ep. 31 与人为师—从全职妈妈到异国职场,如何建立底层自信(with 孙雪)

33:19
 
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如何从内心困境迈向自信绽放?# 这里,我们一同倾听孙雪——从全职妈妈到职场女性的心路历程。她如何在面临职场与家庭挑战、语言文化障碍中,找回底层自信,实现自我价值,找到稳定感与松弛感?又如何从情绪内耗中挣脱,借助专业帮助,转变思维模式,让改变自然发生?且听她分享如何将新收获应用于育儿、亲密关系,实现全方位的成长与突破。来,戴上耳机,让她的故事赋予你前行的力量!

02:07 从全职妈妈到职场女性:寻找自我价值和稳定感的旅程

04:08 跨越语言障碍:海外留学经历与内心的成长历程

06:09 当我感到迷茫和情绪内耗时,专业帮助的重要性

08:12 当困惑迷茫无法突破时:寻求专业帮助的重要性与效果

10:35 从焦虑到自信:蜕变营带来的思维方式转变和语言表达提升

13:13 从迷茫到自信:半年来的积极改变和成长之路

15:53 信任与自主:重新定义亲子关系的思考方式

18:33 寻求父母的理解与包容:孩子的真实一面需要被看见

21:11 重塑婚姻:从自我认知到共情交流的关键转变

23:53 转变心态,发挥稳定的力量!我的PT libs体验分享

26:31 寻找自己的闪光点:从他人身上学习,按照自己的节奏前行

29:09 情绪的智慧:拥抱所有感受,创造不可能的自己

  • 如果你喜欢我的音频,欢迎关注公众号「Thrive创变社」获取音频文字稿
  • 如果你想跟我近距离接触,定期接收我给你写的「信」,请进入公众号菜单栏「加Ivy微信」
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06:09 当我感到迷茫和情绪内耗时,专业帮助的重要性

08:12 当困惑迷茫无法突破时:寻求专业帮助的重要性与效果

10:35 从焦虑到自信:蜕变营带来的思维方式转变和语言表达提升

13:13 从迷茫到自信:半年来的积极改变和成长之路

15:53 信任与自主:重新定义亲子关系的思考方式

18:33 寻求父母的理解与包容:孩子的真实一面需要被看见

21:11 重塑婚姻:从自我认知到共情交流的关键转变

23:53 转变心态,发挥稳定的力量!我的PT libs体验分享

26:31 寻找自己的闪光点:从他人身上学习,按照自己的节奏前行

29:09 情绪的智慧:拥抱所有感受,创造不可能的自己

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