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ep33 = 肌本教義派畏懼耐力訓練!?
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主題聊到肌力訓練以及耐力訓練的差別以及干擾效應，對於迫切以及時間有限的你，哪一種訓練才是適合現在的你 。 小主題聊到拉拔你人生的貴人,以及礙著你人生的拖油瓶 ；每年都很火紅的大甲媽祖繞境原來要吃素? 明年一起繞境繞起來~
肌力訓練 / 耐力訓練 / 平衡感 / MMA / 拳擊 / 泰拳 / 巴西柔術 / 跆拳道 / 散打 / 太極拳 / 爆發力 / 拳擊有氧 / 干擾效應 / 貴人 / 拖油瓶 / 冬瓜 / 大甲鎮瀾宮 / 顏董 / 吃素
小主題從24:27開始
1. 生命中的貴人以及拖油瓶
2. 大甲媽祖遶境之不要再折磨我們顏董
片尾曲
Fiona Fung - Proud of you
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77集单集
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