12. Recetas saludables y veganas para el menú semanal

Tudecidesfit

En el programa de hoy nuestra nutricionista de cabecera nos hablará sobre las recetas saludables y veganas para el menú semanal que podemos cocinar entre semana para que mantengamos un hábito alimenticio saludable, además nos ofrece matices que pueden aprovechar nuestros amigos veganos para poder adaptar este menú a su habito semanal. Seguro que te ha pasado llegar a la hora de comer y no saber que hacer porque no encuentras nada en la nevera, pues bien!, ha llegado la hora de ser previsor, siéntate un rato y medita cual va a ser tu menú semanal, hazte la lista de la compra según esta decisión y sigue nuestros consejos para poder cocinar un plato saludable cada día. Disfrutad del programa, Nos vemos la semana que viene.