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内容由Nathalia Molina and Nathalia Molina | Genuina Media提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Nathalia Molina and Nathalia Molina | Genuina Media 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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¿Por qué me paralizan mis emociones? - Episodio 26
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Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto hacer cosas cuando estás sintiendo emociones fuertes o incómodas ¡ESTE EPISODIO ES PARA TI! Te enseñaré técnicas para reconocer y lidiar mejor con la tristeza, angustia, ansiedad y sobre todo, nos cuestionaremos juntxs cómo llegamos a tener una mala relación con ellas en primer lugar :)
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