Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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类似 Ventre Nós Podcast 的节目
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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11- Nutrição - Ventre Nós Podcast
Manage episode 227342896 series 2091178
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No início do ano, muitas mulheres embarcam nas dietas da moda em busca do tal projeto fitness. Mas será que todo esse ciclo de restrição e culpa faz sentido? Será que isso é bom para nossa saúde e felicidade? Neste episódio, trazemos para roda o tema nutrição e a forma como nós mulheres nos relacionamos com a comida. A gente bateu um papo com a Julia Marques, nutricionista e pós-graduanda em Nutrição Esportiva Funcional, que mandou a real sobre dietas e as suas consequências para o corpo, deu dicas para os dias de TPM e sugeriu caminhos para encararmos a nossa alimentação com mais consciência e leveza.
A arte que ilustra esse episódio é da designer Mariana Figueiredo (e-mail: marianafmachado@hotmail.com).
28集单集
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