使用Player FM应用程序离线!
Handysucht und Nomophobie - Symptome erkennen und Wege zur Befreiung
Manage episode 418686200 series 3367645
Dieses Folge richtet sich an alle, die sich für psychosoziale Dynamiken interessieren und nach wirksamen Strategien zur Bewältigung der Handysucht suchen.
Sie soll Wege zeigen einen gesunden Umgang mit unseren digitalen Geräten zu pflegen und ein erfülltes Leben jenseits der Bildschirme zu führen. Ich persönlich muss auch oft aufpassen nicht vor unangenehmen Gefühlen in die digitale Welt meines Handy zu flüchten. Und du?
Liebe Grüße, Milena
Youtube (mit allen Folgen und vielen shorts):
https://www.youtube.com/@vertraulichohnescham
00:00-02:20 Handysucht /Nomophobie
02:21-09:10 Mögliche Anzeichen
09:11-10:24 Symptome Fragerunde
10:25-15:21 Was kann dir helfen?
138集单集
Manage episode 418686200 series 3367645
Dieses Folge richtet sich an alle, die sich für psychosoziale Dynamiken interessieren und nach wirksamen Strategien zur Bewältigung der Handysucht suchen.
Sie soll Wege zeigen einen gesunden Umgang mit unseren digitalen Geräten zu pflegen und ein erfülltes Leben jenseits der Bildschirme zu führen. Ich persönlich muss auch oft aufpassen nicht vor unangenehmen Gefühlen in die digitale Welt meines Handy zu flüchten. Und du?
Liebe Grüße, Milena
Youtube (mit allen Folgen und vielen shorts):
https://www.youtube.com/@vertraulichohnescham
00:00-02:20 Handysucht /Nomophobie
02:21-09:10 Mögliche Anzeichen
09:11-10:24 Symptome Fragerunde
10:25-15:21 Was kann dir helfen?
138集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。