永远不要走入情绪的死胡同
Manage episode 456148090 series 1283654
内容由苏洋大大提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 苏洋大大 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
生活中的困难常让我们觉得前路无光,但余华说的对,很多时候困住我们的不是现实,而是情绪。从焦虑到绝望,情绪内耗如同温水煮青蛙,让人逐渐失去活力。故事里的小A和穗子就是例子,他们因情绪问题陷入低谷,无法自拔。其实,我们每个人都有过类似经历,面对挫败时总觉得自己走进了死胡同。但真正拖垮人的,并非外界的压力,而是内心的重压。想要走出情绪困境,需要跳出自我指责,学会与自己对话,找到适合自己的出路。只有放下过去,才能轻装上阵,迎接新的开始。
1005集单集