))
الصحة النفسية والخضرية: مع أماندا العرجا
Manage episode 417839367 series 3573753
内容由Dalal Radwan提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Dalal Radwan 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
في الحلقة الثامنة من وات ذي بطيخ بودكاست، بنستضيف أماندا العرجا، متخصصة في العلاج النفسي من خلال العلاج الجماعي، الخلوات والتدريب على الرعاية الذاتية. خضرية من فلسطين، متزوجة وتعيش في الهند.
عنوان الحلقة لهذا الأسبوع هي الصحة النفسية والخضرية
تتحدث لنا أماندا عن الصحة النفسية والعناية الذاتية وعلاقتهما بالخضرية، وكيف أن الانتباه للطعام الذي نأكله يؤثر في سلوكياتنا ونفسيتنا وصحتنا الجسدية والنفسية.
تشاركنا أماندا أيضاً عن تجربتها الخضرية في الهند، نتحدث عن ثقافة الطعام بين الهند وفلسطين، الصيامية، الأمومة، الوطن، وأهمية التلاحم والعلاقات بين الأفراد في تجاوز الصدمات والأزمات.
للمهتمين/ـات بمتابعة عمل عمل أماندا في مجال العلاج الجماعي والرعاية الذاتية، التواصل معها من خلال
amandaalarja
تواصلوا/ن من خلال الإيميل [email protected] لأي أسئلة أو مشاركات بتحبوا تقدموها.
بنحب نسمع رأيك بحلقاتنا، وأي أسئلة أو اقتراحات بتحب/ب تشاركها/تشاركيها معنا.
راسلونا على الإيميل
[email protected]
الحلقات متاحة على منصات البودكاست من خلال رابط الموقع التالي
https://www.buzzsprout.com/2291658
وتابعونا وراسلونا على السوشال ميديا على منصات
انستغرام what.the.battikh.podcast
تيك توك what.the.battikh.podcast
ساوند كلاود: What The Battikh Podast
أبل بودكاست:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/وات-ذي-بطيخ-بودكاست/id1728292458
18集单集
分享
