Ep.188 我想要好好跟父母對話，但我沒辦法？

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

「父母等著孩子道謝，孩子等著父母道歉」這句話說中很多人的心聲，究竟成年子女無法跟父母好好互動的內在阻礙是什麼呢？

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【課程架構】

Part 1.練出安全感的人生態度

1.如何練出自我安全感

2.如何練出金錢安全感

3.如何練出情感安全感

Part 2.面對人生困境時，你要擁有的態度

1.茫然無措的應對法則

2.焦慮恐懼的應對法則

3.生老病死的應對法則

Part 3.安全感的終極之道

1.邁向心智自由：享受開闊自在的身心狀態

2.取得內在鑰匙：掌握自己擁抱人生自主權

3.重建安頓系統：內化穩如泰山的安適態度

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