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[茶時間] Ep105 焦慮到拔頭髮 ft. Ping & 草木談心
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拔毛症是我一直想聊的主題，但遲遲不敢跟大家說。幸好有草木跟我一起談談心，探討一下焦慮與拔毛的狀況。
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聽聽草木的前一集
➡️ Ep51 心理健康懶人包 ft. 草木談心
📝本集大綱
(00:00) 國中時就禿頭/發現症狀/團體
(09:47) 原因和感受/分析症狀/解套方法
(22:34) 焦慮/服藥/自評差異/練習自我觀察/關懷
(35:24) 實際反思/諮商需求/高敏感/替代方案
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➡️ Ep63 人生轉彎的時候與勇闖博士班 ft. N1的田野筆記 恩儀
➡️ Ep85 返鄉後記/兩年半台灣變好多/感覺自己像最熟悉的陌生人 | Ping
➡️ Ep90 從小唱京劇是要嚇死誰/原來我們都是喜劇的料 麻油 & Ping
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