))
XLP#028 Wie du deinen Tag positiv starten kannst
Manage episode 311392559 series 3117577
内容由Angelika Elisabeth Erdpresser提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Angelika Elisabeth Erdpresser 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
XLP#028 XUNDLeben Podcast – Wie du deinen Tag positiv starten kannst
Gedanklich positiv in den Morgen starten – im Alltagsstress meist gar nicht so einfach, weil oft jeder Tag dem anderen gleicht. Um jedoch positive Veränderung ins Leben zu bringen, hilft es neue Routinen in den Tag zu lassen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr von meiner Morgenroutine und Übungen, die auch dir behilflich sein können um positiv in den Tag zu starten.
In dieser Folge erfährst du:
- Mit welcher Übung ich gedanklich in den Tag starte
- Welche Übungen auch dich unterstützen können
- Wie du deinem Tagesziel näher kommst
- Warum deine Freizeitplanung für deinen positiven Tag wichtig ist
Hier kannst du dich in den XUNDleben - Letter eintragen - www.angelikaerdpresser.com
Kostenloses Online-Training: WIE DU DICH DURCH GESUNDE STRESSBEWÄLTIGUNG IN BALANCE BRINGST UND DEINEN AUTHENTISCHEN WEG GEHST.
Reserviere dir hier deinen kostenlosen Platz unter https://bit.ly/2Rmt17H
38集单集
分享
