EP.13。手寫感恩日記的過程中,預見了下一步的自己,讓所有的夢想都成真!。致2020年11月26日美國感恩節。

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EP.13。手寫感恩日記的過程中,預見了下一步的自己。致2020年11月26日美國感恩節。
◆讓你/妳所有的夢想都成真!
◇每天寫下10件要感恩的事,為什麼覺得要感恩?
◆用筆或日記本列出10項渴望,並且在每項渴望前寫三次感謝,就好像已經實現了一樣。
◇運用自己的想像力,就像實現了一樣的在腦海中回答下面三點:
1.得到渴望的事物時,自己有什麼樣的感受?
2.得到渴望的事物時,第一個會告訴誰?又是如何告訴他們的?
3.得到渴望的事物時,自己做的第一件事情是什麼?盡可能在腦海中描繪得越詳細越好。
★本集提到的書籍【魔法】作者:郎達.拜恩
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