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#8 簡單的6個愛自己練習，讓2021年更好
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「當你不愛自己時，新的事物看起來總是比較好，但那不是真的；等你學會愛自己，平凡的生活中也能出現嶄新的體悟。」 在今天這一集節目中，我想分享6個愛自己的簡單練習，希望藉由這6個練習，可以讓你跟我在新的一年能夠多愛自己一點 如果你喜歡這一集Podcast節目，可以現在按下訂閱鍵，並且分享出去幫助更多的人，也別忘了給予五星評價，我將會帶給你更多學習成長方面的知識，帶領你一步一步勇敢做自己！也可以追蹤我的YouTube(玲Lingling)與IG(lingling_727)，吸收更多學習的知識。 對於這集內容你有任何想法都可以在這一集的podcast節目中留言或是到IG與我互動。 我是節目主持人玲玲，我們下集再見囉！拜拜！
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