EP33_無用之用:和真我SELF連結的狀態

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這集節目又實用又美好——生活中有很多的任務要完成,也有很多艱難的時刻,有些時候我們真的沒法兼顧自己的感受與任務的進度,節目中我們試著找出兼顧兩端的可能性,也討論到我們如何在生活中,能恆常的待在與真我SELF連結的狀態。
節目當中我們聊到了:
.光是覺察,就能讓轉變發生。
.與真我(SELF)的連結,會怎麼發生?
.連結 v.s.脈絡。
光是練習觀察內在狀態的兩極,變化就會發生。我們談到和「建立連結」不同的「進入脈絡」的狀態。節目中Teen分享了動態的禪定(然後我們也在談話中啟動了禪定狀態)的感受,白分享了失落的心情被真我治癒的信任與體驗。
有甚麼問題想要想要問Teen的嗎?歡迎你將問題寄到 info@serenityteen.com。你的來信與問題有機會在節目上被回應。
如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我留下五星評價,並留言鼓勵:)
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