EP52 做就對了! 回復眼睛視力的不二法門：持續不斷的練習 ft. 林祺海Marx 靈魂之窗眼睛瑜伽主理人

瑜伽折學

本集繼續跟著Michelle老師與Marx老師，一起聊聊眼睛跟瑜伽的關係。
相信大家一定有許多問題還想跟鑽研。我也覺得聊得很不過癮，讓我們接下來聊聊幾個我自己很感興趣的內容。
那就是，
眼睛瑜伽的練習有特別適合的年齡層嗎?
誰適合練習眼睛瑜伽?
什麼樣程度的視力都能恢復嗎?
眼睛瑜伽練習跟身心靈之間有什麼關係?
通常一堂眼睛瑜伽包含什麼內容呢?
歡迎大家一定要收聽到最後，有精彩的課程折扣碼SOHUM。
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EP51 親愛的，沒有改善不了的視力！一起加入眼睛瑜伽行列
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