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中医心理学家演讲:《你有多少疾病,就有多少被压抑的情绪!》

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疾病有可能是曾经的创伤
大家好!我今天和大家分享的是所有人都关注的话题,就是疾病与健康。我今天的主题是,疾病有可能是曾经的创伤。我是个从医者,三十几年的临床经验,在这成千上万的患者当中,我发现了一个秘密,那是什么秘密呢?就是我们的身体,是有记忆的。它记忆着我们一生的经历。我曾有这样一个患者,他得的是心脏病。当时我在北京医院,他去找我的时候,他和我讲,他的心脏经常有抽搐的疼痛感,而且有早搏现象,而且经历了好多年用药还不能好转。治疗效果是不肯定的。那天我给他做身体检查,我发现了一个现象。就是他的肩膀,脊椎到胸椎的三四椎之间,有一个条索反应。什么是条索反应呢?就是我们的神经、韧带、肌肉组织凝聚的形成的像绳索一样的坚韧的组织。那这种组织呢,证明着那个部位,也就是通过心脏的那个神经部位出现了问题。可是他这个条索反应却是一种放射性的,它是往他的左臂放射到他的左手指。当我触及到这个部分的时候,我就问他这样一个问题。我说你的左手的无名指是否伤过?他就跟我讲,他说你怎么知道我的左手无名指伤过?我说你能告诉我你怎么伤的吗?于是他就告诉我,他是在农村的一个小工厂上班,做聚乙烯的压缩工作。那个聚乙烯的机械那天不小心把他的手指卷进去了。幸亏旁边有一个同事及时关掉了开关,拯救了他。当他把手拿出来的时候,他只是伤了他的手指。但是他没有想到,跟他的心脏有关。然后当我发现这个部分之后,我就开始处理他的那个条索。我用手法,把这个条索慢慢的变软,拨动它,让它变得松软。大家知道吗,没有多长时间,他的心脏,早搏和他的牵扯感消失了。那个时候他给我讲,他说,那我这个心脏为什么和这个条索有关?大家都知道,我们身体的所有的器官,所有的内脏,都是靠神经支配、血液供养才能完成它正常的生理功能。然而神经和血液是伴行的。就是有一个神经,必然伴随着一个血管。同时有一个血管,必然伴随着一个神经。而神经和血液之间,它还存在着互相影响的关系,神经统领着血液,血液供养着神经。它们共同的支配和供养着我们所有的器官,完成着它正常的生理功能。刚刚我举的例子是一个物理创伤。除了物理创伤之外,大家知道吗,我们还有一种创伤,就是心理创伤。我们有可能心里有很多情绪,这些情绪可能影响我们健康。我住在上海,我住在徐家汇。我有这样一个患者是我的邻居。她的女儿当时带她去找我。她得的什么病呢?心衰。就是心脏不能正常搏动了。摸她的脉,是颤抖的。心脏也是颤抖的。她跟我讲了她妈妈得的是心脏束支断裂,就是心脏内部的自主神经撕裂了。我们想想心脏长在我们身体内部,是什么样的力量才能使我们的内在神经变得被撕裂掉?
那天我看到她,她很危险,因为随时都有死亡的可能。我就让她坐下。扶着她的后背,去触摸她背后通往心脏的神经。当我触摸她心脏神经的时候,我发现在她的左侧肩胛以及脊椎之间,有个非常僵硬的部分。我用温和的声音问她,我说:阿姨,是什么让你这么伤心?你能告诉我你发生了什么吗?这个时候,我感觉到我的手触摸的通往心脏的那个包块的部位,她的衣服湿了,那个时候呢,她眼睛也湿润了。她开始流眼泪。她跟我讲,肖老师,好多年了,大概有六年了,没有人让我流眼泪,我认为我没有眼泪,我认为我不会哭。为什么呢,因为从我妈妈去世的一天,到今天,我没有哭过。她跟我讲,她的妈妈是在五六年前,和她一起在小区门口遛弯儿,来了一辆汽车,把妈妈撞死了。大家知道吗,就是这个事件,当天她就被送到医院,她的心脏,那个束枝断裂了。这个时候我才对一个词有了深刻的了解,叫撕心裂肺和大悲无泪。大家知道吗,其实当一个人悲伤过度的时候,你是没有能力流眼泪的。我们有一个词叫撕心裂肺,当一个亲人在自己身边,她的生命被夺走的那一刻,她的心裂开了,她的神经断裂了。她在瑞金医院做的手术,可是手术之后她的症状没有被解决。她慢慢的出现了心衰,出现了严重的心脏病。那天我扶着她的后背,让她趴在床上。我跟她说,阿姨,其实你是可以哭出声音的。那天她哭出了声音。非常悲痛地哭。大家知道,其实一个心衰患者,如果剧烈的哭,剧烈地释放情绪,是让医生非常害怕的一件事情。于是我的一只手摸着她的脉,一只手放在她的心脏通包块的地方,用很温和的力量在弹拨和触摸她,所以她的哭泣和眼泪的释放,就发生了一件让你们无法想象的事情。就是她混乱的脉搏开始变得清晰,而有节奏。这个时候她的全身湿透了,我继续引导她,去释放那个悲伤。对去世的妈妈做了一份哀思的道别。是的,这一个小时的时间,她一直在哭,浑身是汗,衣服湿透了。当她起来的时候,她长长地舒了一口气,她跟我讲,肖老师,五年了,我从来没有这么舒服过。我从来没有感觉到内心这么敞亮过。这么多年,我一直心里像压了一块东西,无法掏出来的东西。它影响着我,它让我无法释怀。她起来之后,我摸摸她的心脉,用听诊器听听她的心脏,发现她有了有节奏的跳动,她的心衰开始慢慢缓解。经历了几个月,心理的陪伴和身体的调整。这个人彻底的恢复了健康。她恢复健康那天,跟我讲:肖老师,其实我很年轻,我才六十多岁,我要用我的后半生做一件事情。要做什么样的事情呢?看看我是否可以帮助别人。大家知道吗,每个人都有情感。我们内心的情感,也许是因为爱,也许是对自己亲人的那份无法割舍的牵挂,也许我们会有很多创伤,在我几十年的临床当中,有太多的心脏病患者,你会发现,你去探索他的人生,探索他的人生经历,他会积累了很多很多伤心、委屈,甚至过度承担而产生的压力。大家知道吗,有一种创伤就是内心的创伤。它也会记载在我们身体上,以疾病的形式存在。其实疾病它只是一个语言。它是在表达,它在表达着过去,表达着事件,在表达着期待。其实身体除了记忆我们这些创伤事件之外,我们能想起的创伤事件之外,它还记载着,被我们遗忘的,我们无法想起来的,过往的创伤。我记得在我四十岁那年,我住在南京新街口。有一个美国心理学家,他八十多岁了找我检查身体。那天我给他检查完身体,我跟他开了句玩笑,我说你今年还很年轻,他就笑了,说为什么?我说因为你还可以活四十年。他八十多岁了,身体没毛病,因为虽然他八十多岁了,还一直在讲心理学,在助人,他每天都很开心的,他的身体很健康的。可是带他来的那个人,是北大的一个老师,三十多岁。我看了他一眼,我就冲他笑了。我说你多大了。他说我不到三十。我说你今天不能走。他说为什么。我说因为你有病。他说你怎么知道我有病。我说,看看你的脸,是满月脸,看看你的身体,是向心胖。你实话告诉我,你吃了几年激素了?他就楞了,他说,你太神奇了,我吃了8年激素了。我问他得的什么病,他说我得的一种系统性疾病叫脂膜炎。大家听过这个疾病吗?就是全身有膜的地方,包括内脏都发炎。听明白了吗?相当于红斑狼疮,相当于类风湿,相当于强直性脊柱炎,是一种系统性的结缔组织疾病。那天我把他说楞了。他说那你能不能给我检查一下。我检查了他的身体,大家知道吗,我从他的身体上摸到他腰椎和骶骨这个部位是板结不通畅的。而这个部位,又影响着我们全身的内分泌系统和免疫系统。大家知道吗?它还记忆着的信息就是在我们的童年的记忆当中,记忆着我们七岁之前的经历。于是我就和他开了句玩笑,那个时候我还没有学心理学,我说在你五六岁的时候发生过什么?然后他就开始回忆,他说五六岁的时候我爸妈离婚了。我说不对。你爸妈离婚不应该给你造成这么大的创伤。我说你还发生了什么,他说那就想不起来了。那天呢,因为我还没有学心理学的时候,我给他做了一个蹩脚的催眠。我说,你趴下。他就趴下了。他趴在床上,我说你放松。他就放松。因为他是学心理学的博士。我说你回忆。他就开始回忆了。他说怎么回忆,我说你使劲回忆。回忆在你六七岁的时候,发生了什么?你还是否记得那个时候所有的经历。他很配合我,他就进入自我催眠。他深呼吸,全身放松。然后他就开始闭上眼睛,进入了一种自我的很深的催眠当中。而我呢,把手放在他的骶骨和腰椎那个部位,然后开始慢慢抚动,大家知道吗,身体,他的那个记忆,如果你用温和的力量,是可以把它唤醒的。会唤醒曾经的记忆。那我去触碰这个地方的时候,忽然间他的身体开始颤,出冰凉的凉汗。他的全身湿透了,甚至湿透了床上的垫子。这么厚的垫子被湿透了,出的冰凉的凉汗。然后我就问他发生了什么?我很惊恐,怎么出了这么多汗?他说我看到一个场景。我说你看到了什么? 他说我看到了在我五岁的时候,我住在铁岭,我有一个小伙伴,他也五六岁,我每天去找他玩。我现在把他想起来了。我那天早上又去找他玩。我记得我们两家隔着一条小河,那条小河趟过去就是他家。脚面深的水,我每天趟过河去找他。那天早上起来我又去找他。当我进到他们家门的时候,推开他们院子门,发现院子门是敞开的。走进他们家屋子门,屋子门也是敞开的。我发现他们家一家五口人被杀死了。那个孩子,就是他的同伴,身首异处。这个场景和这个事件被他遗忘了。他早就把这个事件遗忘了。可是当他想起这个事情,重新被唤醒那个场景的时候,他的身体发生了巨大的变化。当我处理完这个个案,于是他也住在了南京。他没有回北京,他是北京的。他当天晚上换了四条被子。他第二天找我,说我换了四条被子,而且每次换被子都能挤出水。经历了半个月的时间,他的体重下降了40斤。经过了将近一年的时间,他这个事件,不治之症完全恢复了。到现在已经十年了。他健康了。我今天和大家分享的故事,在告诉大家,其实我们身体是智慧的。它记载着我们一生的经历,疾病其实只是一种语言。它在表达,它在向我们表达它曾经的创伤,过往的事件。也许是过往的我们没有完成的事件,或者没有被满足的期待。我们的身体记载着过往,它就像一本书,当我们重新去读懂这本书的时候,我们就洞悉了生命的智慧。大的哲学家尼采曾说过这样一句话,他说,不洞悉生命的智慧的文化不是文化,那只是在重复表演别人的技巧。是的,当我们可以重新读懂自己,重新了解自己,重新洞悉自己的身体,自己的生命,读懂这个身体智慧的时候,我们就会发现,每一个疾病背后都有它的真相。
当我们看到疾病背后真相的时候,疾病就会失去它存在的价值。每个人都可以是健康的。大家知道吗?我今天给大家讲的内容,主要是让大家转换一个视角,去看待疾病与健康。疾病是有生命的,它是有语言的,有经历的,我们如果重新去看待它,就会让这个世界多一份健康,让更多的人从痛苦当中走出来,谢谢大家。

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疾病有可能是曾经的创伤
大家好!我今天和大家分享的是所有人都关注的话题,就是疾病与健康。我今天的主题是,疾病有可能是曾经的创伤。我是个从医者,三十几年的临床经验,在这成千上万的患者当中,我发现了一个秘密,那是什么秘密呢?就是我们的身体,是有记忆的。它记忆着我们一生的经历。我曾有这样一个患者,他得的是心脏病。当时我在北京医院,他去找我的时候,他和我讲,他的心脏经常有抽搐的疼痛感,而且有早搏现象,而且经历了好多年用药还不能好转。治疗效果是不肯定的。那天我给他做身体检查,我发现了一个现象。就是他的肩膀,脊椎到胸椎的三四椎之间,有一个条索反应。什么是条索反应呢?就是我们的神经、韧带、肌肉组织凝聚的形成的像绳索一样的坚韧的组织。那这种组织呢,证明着那个部位,也就是通过心脏的那个神经部位出现了问题。可是他这个条索反应却是一种放射性的,它是往他的左臂放射到他的左手指。当我触及到这个部分的时候,我就问他这样一个问题。我说你的左手的无名指是否伤过?他就跟我讲,他说你怎么知道我的左手无名指伤过?我说你能告诉我你怎么伤的吗?于是他就告诉我,他是在农村的一个小工厂上班,做聚乙烯的压缩工作。那个聚乙烯的机械那天不小心把他的手指卷进去了。幸亏旁边有一个同事及时关掉了开关,拯救了他。当他把手拿出来的时候,他只是伤了他的手指。但是他没有想到,跟他的心脏有关。然后当我发现这个部分之后,我就开始处理他的那个条索。我用手法,把这个条索慢慢的变软,拨动它,让它变得松软。大家知道吗,没有多长时间,他的心脏,早搏和他的牵扯感消失了。那个时候他给我讲,他说,那我这个心脏为什么和这个条索有关?大家都知道,我们身体的所有的器官,所有的内脏,都是靠神经支配、血液供养才能完成它正常的生理功能。然而神经和血液是伴行的。就是有一个神经,必然伴随着一个血管。同时有一个血管,必然伴随着一个神经。而神经和血液之间,它还存在着互相影响的关系,神经统领着血液,血液供养着神经。它们共同的支配和供养着我们所有的器官,完成着它正常的生理功能。刚刚我举的例子是一个物理创伤。除了物理创伤之外,大家知道吗,我们还有一种创伤,就是心理创伤。我们有可能心里有很多情绪,这些情绪可能影响我们健康。我住在上海,我住在徐家汇。我有这样一个患者是我的邻居。她的女儿当时带她去找我。她得的什么病呢?心衰。就是心脏不能正常搏动了。摸她的脉,是颤抖的。心脏也是颤抖的。她跟我讲了她妈妈得的是心脏束支断裂,就是心脏内部的自主神经撕裂了。我们想想心脏长在我们身体内部,是什么样的力量才能使我们的内在神经变得被撕裂掉?
那天我看到她,她很危险,因为随时都有死亡的可能。我就让她坐下。扶着她的后背,去触摸她背后通往心脏的神经。当我触摸她心脏神经的时候,我发现在她的左侧肩胛以及脊椎之间,有个非常僵硬的部分。我用温和的声音问她,我说:阿姨,是什么让你这么伤心?你能告诉我你发生了什么吗?这个时候,我感觉到我的手触摸的通往心脏的那个包块的部位,她的衣服湿了,那个时候呢,她眼睛也湿润了。她开始流眼泪。她跟我讲,肖老师,好多年了,大概有六年了,没有人让我流眼泪,我认为我没有眼泪,我认为我不会哭。为什么呢,因为从我妈妈去世的一天,到今天,我没有哭过。她跟我讲,她的妈妈是在五六年前,和她一起在小区门口遛弯儿,来了一辆汽车,把妈妈撞死了。大家知道吗,就是这个事件,当天她就被送到医院,她的心脏,那个束枝断裂了。这个时候我才对一个词有了深刻的了解,叫撕心裂肺和大悲无泪。大家知道吗,其实当一个人悲伤过度的时候,你是没有能力流眼泪的。我们有一个词叫撕心裂肺,当一个亲人在自己身边,她的生命被夺走的那一刻,她的心裂开了,她的神经断裂了。她在瑞金医院做的手术,可是手术之后她的症状没有被解决。她慢慢的出现了心衰,出现了严重的心脏病。那天我扶着她的后背,让她趴在床上。我跟她说,阿姨,其实你是可以哭出声音的。那天她哭出了声音。非常悲痛地哭。大家知道,其实一个心衰患者,如果剧烈的哭,剧烈地释放情绪,是让医生非常害怕的一件事情。于是我的一只手摸着她的脉,一只手放在她的心脏通包块的地方,用很温和的力量在弹拨和触摸她,所以她的哭泣和眼泪的释放,就发生了一件让你们无法想象的事情。就是她混乱的脉搏开始变得清晰,而有节奏。这个时候她的全身湿透了,我继续引导她,去释放那个悲伤。对去世的妈妈做了一份哀思的道别。是的,这一个小时的时间,她一直在哭,浑身是汗,衣服湿透了。当她起来的时候,她长长地舒了一口气,她跟我讲,肖老师,五年了,我从来没有这么舒服过。我从来没有感觉到内心这么敞亮过。这么多年,我一直心里像压了一块东西,无法掏出来的东西。它影响着我,它让我无法释怀。她起来之后,我摸摸她的心脉,用听诊器听听她的心脏,发现她有了有节奏的跳动,她的心衰开始慢慢缓解。经历了几个月,心理的陪伴和身体的调整。这个人彻底的恢复了健康。她恢复健康那天,跟我讲:肖老师,其实我很年轻,我才六十多岁,我要用我的后半生做一件事情。要做什么样的事情呢?看看我是否可以帮助别人。大家知道吗,每个人都有情感。我们内心的情感,也许是因为爱,也许是对自己亲人的那份无法割舍的牵挂,也许我们会有很多创伤,在我几十年的临床当中,有太多的心脏病患者,你会发现,你去探索他的人生,探索他的人生经历,他会积累了很多很多伤心、委屈,甚至过度承担而产生的压力。大家知道吗,有一种创伤就是内心的创伤。它也会记载在我们身体上,以疾病的形式存在。其实疾病它只是一个语言。它是在表达,它在表达着过去,表达着事件,在表达着期待。其实身体除了记忆我们这些创伤事件之外,我们能想起的创伤事件之外,它还记载着,被我们遗忘的,我们无法想起来的,过往的创伤。我记得在我四十岁那年,我住在南京新街口。有一个美国心理学家,他八十多岁了找我检查身体。那天我给他检查完身体,我跟他开了句玩笑,我说你今年还很年轻,他就笑了,说为什么?我说因为你还可以活四十年。他八十多岁了,身体没毛病,因为虽然他八十多岁了,还一直在讲心理学,在助人,他每天都很开心的,他的身体很健康的。可是带他来的那个人,是北大的一个老师,三十多岁。我看了他一眼,我就冲他笑了。我说你多大了。他说我不到三十。我说你今天不能走。他说为什么。我说因为你有病。他说你怎么知道我有病。我说,看看你的脸,是满月脸,看看你的身体,是向心胖。你实话告诉我,你吃了几年激素了?他就楞了,他说,你太神奇了,我吃了8年激素了。我问他得的什么病,他说我得的一种系统性疾病叫脂膜炎。大家听过这个疾病吗?就是全身有膜的地方,包括内脏都发炎。听明白了吗?相当于红斑狼疮,相当于类风湿,相当于强直性脊柱炎,是一种系统性的结缔组织疾病。那天我把他说楞了。他说那你能不能给我检查一下。我检查了他的身体,大家知道吗,我从他的身体上摸到他腰椎和骶骨这个部位是板结不通畅的。而这个部位,又影响着我们全身的内分泌系统和免疫系统。大家知道吗?它还记忆着的信息就是在我们的童年的记忆当中,记忆着我们七岁之前的经历。于是我就和他开了句玩笑,那个时候我还没有学心理学,我说在你五六岁的时候发生过什么?然后他就开始回忆,他说五六岁的时候我爸妈离婚了。我说不对。你爸妈离婚不应该给你造成这么大的创伤。我说你还发生了什么,他说那就想不起来了。那天呢,因为我还没有学心理学的时候,我给他做了一个蹩脚的催眠。我说,你趴下。他就趴下了。他趴在床上,我说你放松。他就放松。因为他是学心理学的博士。我说你回忆。他就开始回忆了。他说怎么回忆,我说你使劲回忆。回忆在你六七岁的时候,发生了什么?你还是否记得那个时候所有的经历。他很配合我,他就进入自我催眠。他深呼吸,全身放松。然后他就开始闭上眼睛,进入了一种自我的很深的催眠当中。而我呢,把手放在他的骶骨和腰椎那个部位,然后开始慢慢抚动,大家知道吗,身体,他的那个记忆,如果你用温和的力量,是可以把它唤醒的。会唤醒曾经的记忆。那我去触碰这个地方的时候,忽然间他的身体开始颤,出冰凉的凉汗。他的全身湿透了,甚至湿透了床上的垫子。这么厚的垫子被湿透了,出的冰凉的凉汗。然后我就问他发生了什么?我很惊恐,怎么出了这么多汗?他说我看到一个场景。我说你看到了什么? 他说我看到了在我五岁的时候,我住在铁岭,我有一个小伙伴,他也五六岁,我每天去找他玩。我现在把他想起来了。我那天早上又去找他玩。我记得我们两家隔着一条小河,那条小河趟过去就是他家。脚面深的水,我每天趟过河去找他。那天早上起来我又去找他。当我进到他们家门的时候,推开他们院子门,发现院子门是敞开的。走进他们家屋子门,屋子门也是敞开的。我发现他们家一家五口人被杀死了。那个孩子,就是他的同伴,身首异处。这个场景和这个事件被他遗忘了。他早就把这个事件遗忘了。可是当他想起这个事情,重新被唤醒那个场景的时候,他的身体发生了巨大的变化。当我处理完这个个案,于是他也住在了南京。他没有回北京,他是北京的。他当天晚上换了四条被子。他第二天找我,说我换了四条被子,而且每次换被子都能挤出水。经历了半个月的时间,他的体重下降了40斤。经过了将近一年的时间,他这个事件,不治之症完全恢复了。到现在已经十年了。他健康了。我今天和大家分享的故事,在告诉大家,其实我们身体是智慧的。它记载着我们一生的经历,疾病其实只是一种语言。它在表达,它在向我们表达它曾经的创伤,过往的事件。也许是过往的我们没有完成的事件,或者没有被满足的期待。我们的身体记载着过往,它就像一本书,当我们重新去读懂这本书的时候,我们就洞悉了生命的智慧。大的哲学家尼采曾说过这样一句话,他说,不洞悉生命的智慧的文化不是文化,那只是在重复表演别人的技巧。是的,当我们可以重新读懂自己,重新了解自己,重新洞悉自己的身体,自己的生命,读懂这个身体智慧的时候,我们就会发现,每一个疾病背后都有它的真相。
当我们看到疾病背后真相的时候,疾病就会失去它存在的价值。每个人都可以是健康的。大家知道吗?我今天给大家讲的内容,主要是让大家转换一个视角,去看待疾病与健康。疾病是有生命的,它是有语言的,有经历的,我们如果重新去看待它,就会让这个世界多一份健康,让更多的人从痛苦当中走出来,谢谢大家。

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