#Ep133 每一天的覺醒 第33回 發現之旅

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對生命保持好奇,保持熱情,正面看待一切,探索心靈就像探索宇宙一樣,常常有意外發現,解開生命奧秘,真的是件快樂無比的事
很多時候,我們都希望過的一帆風順,永遠快樂,沒有煩惱,沒有沮喪,凡是盡如己意,周遭的人也過得幸福美滿,相信這是個人人心中的『理想狀態』,
現在慢慢體會到,人生旅程真的就是一個『發現之旅』,發現心靈的奧秘,可以有很多種的情緒去面對課題,人生很多事保持著好奇心,開放的心胸,保持著積極熱情,對於發生的一切都能正面看待,風和日麗,雨中即景,秋高氣爽,漫天飛雪,大漠草原,西藏高原,戈壁沙漠,我們都可以從中找到『樂趣』,常常做著相同的事,看著相同風景,久而久之大腦也會習慣,日復一日,就會覺得生活無趣,其實,可以先從固定的習慣中,做點不一樣的改變,每天上班的路線,固定點的食物餐點,偶而晚睡一下,固定的茶飲,習慣呼朋引伴的嘗試獨處一下,喜歡一個人的偶而找找知己好友相聚,客廳擺個花,會發現生活中充滿著『趣味』,之後慢慢把焦點拉回自己的心,去發現自己,慢慢體會到原來自己還有很多連自己都『未知』的事,對於自己情緒的控制,情感的抒發,待人處事,人生追求目標,有什麼非做不可的事,什麼讓自己真快樂,什麼造成自己痛苦,如何面對生老病死,如何看待擁有失去,從中慢慢體會,若有宗教的信仰力量支持,遭遇到很多的事情時,會大大提高我們的情緒緩衝區,增加對生命的廣度與深度,擁有那股『正信』的力量,至關重要,只要心中的火不滅,就能保持對生命的熱情,而維持住心中燭火溫緩的能量,就是『愛與慈悲』...
片頭片尾曲
ちょっと休憩(小休息)
編曲: 李芫萱(芫來東京)
作曲: 李芫萱(芫來東京)
製作: 李芫萱(芫來東京)
授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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