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S2EP67|不想上班~是 Blue Monday 還是職場憂鬱在發作?——專訪聊心茶室范毓君心理師

29:17
 
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連假前最後一個晚上,想到隔天要上班,你是不是也會有提不起勁、不想上班的心情?因而產生 Blue Monday,我們該如何克服憂鬱心理,成為高效快樂的工作者?
今天很榮幸邀請到聊心茶室 范毓君心理師 ,來分享如何成功戰勝 Blue Monday,找回上班好心情。
本集精彩:
➤ Blue Monday 的起源跟英國炸藥工廠有關?
➤ 做喜歡的工作也會產生 Blue Monday 嗎?
➤ Blue Mondy v.s. 職場憂鬱?
➤ 陷入職場憂鬱時,如何找回好心情?
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