Ep.205【快閃計劃】為什麼我的付出不被當成一回事？互相尊重很難嗎！無差別抱怨擂台_Round one

朱芯儀說心理話

為什麼我的付出不被當成一回事？互相尊重很難嗎！【無差別抱怨擂台快閃計劃】Round 1
叮叮叮！無差別抱怨擂台開打囉！
感謝願意參與無差別抱怨擂台的「選手」們，讓我們試著用幽默和同理兼具的方式，擊破你們大大小小的怨氣！
「我那麼重視我們的友誼！你竟然忘記我的生日！」
「爸媽總是把我當提款機！心好累。」
「公司裡讓人敬畏的資深工讀生！」
「同事只想推卸工作責任！」
你有過以上這些煩惱嗎？歡迎一起站上輕鬆的抱怨擂台，讓搞笑又直白的KJ，以不假修飾的反應，提供給你意想不到的問題解決觀點，也點出了讓我們在抱怨時，可以自我審視的心態。
我們都會期望自己的善意被看見、甚至能獲得回報，但是如果那是發自內心的動力，或許就多了更多彈性的餘裕。除此之外，面對不喜歡的情緒勒索、道德綁架、陷害和推卸責任等等負面行為，我們可以試著拿回主動權，畫設好界線、順水推舟！
人生處處充滿讓我們學習的挑戰，在解決事情之前，千萬不要讓情緒主宰你的人生，相信擁有智慧的我們，最後都能順利從抱怨和逆境中輾轉而出！
延伸收聽：
Ep.87【從芯裡挖寶】不再被拒絕又能收獲好人緣！心理師分享不可不知的說話三層次
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本集重點：
1.感覺不被朋友重視，怎麼辦？
2.父母的要求超出負荷，怎麼辦？
3.怎麼跟職場上的資深隱藏版對手相處？
4.怎麼面對愛甩鍋的合作夥伴？
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無論你的怨氣是大是小、輕描淡寫還是憤怒爆發，都歡迎你來投稿❗
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