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歡迎來我的YT逛逛：https://www.youtube.com/c/LazyMiuASMR ❤ 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞 哈囉~你好我是Miu，是來自台灣的ASMRtist 歡迎來到我的ASMR頻道，這裡是專門提供助眠、抒壓、放鬆的地方 如果你喜歡我的頻道記得按讚+訂閱+分享唷！ -- Hello, I'm Miu, ASMRtist from Taiwan Welcome to my ASMR channel, which is dedicated to sleeping, stress and relaxation If you like my channel remember to press Likes, Subscribes, share ! (以下轉自維基百科) 自主性感官經絡反應（英語：Autonomous sensory meridian response，縮短簡寫為ASMR） 亦稱自發性知覺神經反應，是一種通常從頭皮開始，並向下移動到頸後及脊椎上方的發麻感覺。 它是皮膚感覺異常的一種愉快的形式，能夠跟聽覺觸覺聯覺進行比較，並可能與抖顫的感覺重疊。 ASMR最常見的 ...
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我们是一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》，讲的是北方的深海里有一条大鱼，它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家，审视万物在精神世界的投影，探索“逍遥游”的可能性。 主播：卡其，朝朝 欢迎将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com Twitter: @CarefreeSoaring 您可以使用RSS收听我们的节目。 RSS feed: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/北冥有鱼/id1586747771 Spotify: http://open. spotify.com/show/43iTdTvYlStEd7NltQnPDv Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YjZmOWU5MC9wb2RjYXN0L3 ...
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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee/comments 請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 會員許願！加上前一支反應還不錯就續拍了❤️ 🎉加入Patreon會員🎉 https://www.patreon.com/LazyMiu_ASMR 🎉加入Youtube會員🎉 https://pse.is/4h6rwv 🎉加入愛發電會員🎉 https://afdian.net/a/LazyMiu-ASMR 影片僅在YT、Patreon、B站、愛發電 上傳。 禁止…
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北
北冥有鱼
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S2E6 “西方的心理治疗对东方的头脑没有用”吗？解析《怒呛人生》中的心理治疗 "Western therapy doesn't work on Eastern mind"? Psychotherapy in the Netflix show
37:33
西方心理治疗无法治愈东方的头脑吗？这是网飞（Netflix）热门剧（Beef）中提出的核心疑问。两位亚裔的男女主人公Amy与Danny因为路怒症开始复仇与纠缠，在不断失控的过程中暴露出内心的挣扎与原生家庭的痛苦。本剧将心理治疗描述为问题产生之初的疑似解药， 但最终成为了看似合理，实则无用的中产阶级的精神装饰。女主Amy和她的丈夫George因为婚姻关系问题找到Dr. Lin 参加了多次婚姻治疗但效果甚微（甚至有反作用），男主Danny也多次吐槽心理治疗是西方的思想，无法帮助到东方的头脑。 那么，本剧对心理治疗过程的描写是真实的吗？心理治疗的过程充满着哪些类似的挑战？治疗师有什么失误吗？拥有东方头脑的我们如果是剧中的治疗师，会如何进行咨询？我们邀请了两位伴侣与家庭治疗师Chelse…
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留学生在异国他乡的生活不仅充满着新鲜的刺激，也蕴含着巨大的适应性挑战。本期我们将聚焦在海外留学生这个庞大却经常被主流声音忽视的群体，和两位留学生嘉宾一起讨论了一个无处不在却又很难谈论的问题——微歧视（Micro-aggression）。比起明显的歧视，微歧视更难以察觉，更难证明，也更容易让我们通过自我“PUA”来消解这种体验。什么是微歧视？这些微小的伤口为何会对心理带来巨大的影响？我们应该如何去分辨它？又该如何去应对它？我们每个人都是微歧视的发起和接收方吗？希望本期播客能为你带来一些启发。 嘉宾：极圈 & 赤道 时间线： 1：20 作为留学生的嘉宾们面临过怎样的适应性挑战？ 5：11 语言和话语权的关系 9：11 明显的歧视vs微小的伤口：什么是微歧视？嘉宾分享自身的微歧视体验。 16:05…
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LazyMiu ASMR
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北
北冥有鱼
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S2E4 运动康复：抚平疼痛，破解身体与心灵的暗语 Sports Rehabilitation: How to decode and navigate the psychological messages in pain?
1:10:14
肩颈膝盖腰腿痛，总有一款属于快节奏压力大的现代人。对于运动康复师和心理治疗师而言，疼痛往往是我们身体和心灵的共同语言。当我们的头脑奔向过去和未来时，身体的疼痛却把我们牢牢地抓在当下， 成为我们和当下之间无法逃脱的媒介。本期我们请来运动康复师羽家，带大家了解这一学科如何通过运动治疗疼痛，抚平心灵和身体伤痕。我们也与羽家一起探讨了心理治疗和运动康复对呼吸，自我觉察，和驻在当下的共同关注，以及身体与心灵的层层关联。 嘉宾：羽家 欢迎关注羽家的喜马拉雅博客频道【羽家讲康复】 https://www.ximalaya.com/zhubo/199502362 时间线： 00:47 什么是运动康复？运动康复和物理治疗，疼痛理疗，推拿，瑜伽，针灸等方式有什么相似与不同？ 04:27 功能性与器质性问题区别在…
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LazyMiu ASMR
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世界从来不是公平的。每个人的生命中也都会遇到不公。面对不公时,人们产生的情绪，在人本主义心理治疗里有一个特定的名词，叫assertive anger ——自主性愤怒。愤怒是进化赐予我们的礼物，让我们能够更好的保卫自己，识别伤害，为自己和所爱之人的福祉而行动。然而，在我们的文化中存在着大量的对愤怒的污名化，让人们在面对不公时彷徨.我们对愤怒的理解也往往是缺失的,我们并不知道在愤怒带来的破坏性的消耗与否认愤怒带来的假性积极中间,如何识别,接纳,表达,与应对愤怒。 本期我们为大家抽丝剥茧地分析不公对我们的情绪造成的压迫和训诫，以及几种在面对不公而抗争时可能产生的情绪：愤怒，心碎，不安，恐惧，自我怀疑，自责，麻木，和失去动力。有时候我们长久地处在一种情绪里，有时我们又在所有的这些情绪中循环。抗击不公…
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