EP.9你還沒發現自己處在「負能量」嗎?
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人或多或少會讓人產生負面情緒。
但,當你置之不理,累積過量時,
他們很可能就會變成「負能量」跟著你!
我們需要練習掌控對這些事件的想法和反應。
學會轉換心態,承認你的感受、接納它,然後繼續往前走
一起和負能量說拜拜吧!
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