EP.9你還沒發現自己處在「負能量」嗎?

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人或多或少會讓人產生負面情緒。

但,當你置之不理,累積過量時,

他們很可能就會變成「負能量」跟著你!

我們需要練習掌控對這些事件的想法和反應。

學會轉換心態,承認你的感受、接納它,然後繼續往前走

一起和負能量說拜拜吧!

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