使用Player FM应用程序离线!
Was du gegen Unruhe in der Meditation tun kannst
Manage episode 315234256 series 3293523
Innere Unruhe ist ein ebenso bekannter wie unbeliebter Begleiter jeder Meditation. Auch in der Achtsamkeitsmeditation kann sich ein unruhiger Geist als echter Störenfried erweisen. Mit meinen drei Expertentipps wird es dir gelingen, die nervöse Anspannung loszulassen und deine Meditation zu genießen.
Beitrag lesen: https://doriskirch.com/unruhe-meditation/
Beitrag über die Fünf Hemmnisse: https://doriskirch.com/5-hemnisse-hindernisse-in-meditation/
~~~~~~~~~~
Mehr Wissen rund um Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/
Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation: https://www.youtube.com/@DorisKirch/
Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit' Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching: https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/
Folge mir auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit
72集单集
Was du gegen Unruhe in der Meditation tun kannst
Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie
Manage episode 315234256 series 3293523
Innere Unruhe ist ein ebenso bekannter wie unbeliebter Begleiter jeder Meditation. Auch in der Achtsamkeitsmeditation kann sich ein unruhiger Geist als echter Störenfried erweisen. Mit meinen drei Expertentipps wird es dir gelingen, die nervöse Anspannung loszulassen und deine Meditation zu genießen.
Beitrag lesen: https://doriskirch.com/unruhe-meditation/
Beitrag über die Fünf Hemmnisse: https://doriskirch.com/5-hemnisse-hindernisse-in-meditation/
~~~~~~~~~~
Mehr Wissen rund um Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/
Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation: https://www.youtube.com/@DorisKirch/
Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit' Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching: https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/
Folge mir auf Facebook und Instagram: https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit
72集单集
Alle afleveringen
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。