E18 - Emociones (HP1 C17)

Expecto Patronum! Harry Potter & Coaching

Know What You See with Brian Lowery

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Flight of the Monarchs: Jaime Rojo on Beauty and Conservation 31:01

10天之前31:01

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31:01

National Geographic photographer and conservationist Jaime Rojo has spent decades capturing the beauty and fragility of the monarch butterfly. Their epic migration is one of nature’s most breathtaking spectacles, but their survival is under threat. In this episode, Jaime shares how his passion for photography and conservation led him to document the monarchs’ journey. He and host Brian Lowery discuss the deeper story behind his award-winning images, one about resilience, connection, and the urgent need to protect our natural world. See Jaime's story on the monarch butterflies at his website: rojovisuals.com , and follow Brian Lowery at knowwhatyousee.com .…

5年之前 28:25

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En este episodio de Expecto Patronum:

→ Leemos el capítulo quince, “El hombre con dos caras” a través de los cristales de media luna de las emociones.

→ Te cuento la historia del culture shock que tuve cuando me vine a estudiar a Japón.

→ Definición de emoción en la Wikipedia

→ Esta semana, te propongo que te pongas en la piel de Harry y, cuando sientas una emoción que quizás normalmente hubieras etiquetado inmediatamente como “mala” y hubieras intentado salir de ella lo más rápido posible, te invito a que te preguntes:

※ ¿De qué manera reacciona tu cuerpo ante una determinada emoción?

※ ¿En qué parte de tu cuerpo la notas?

※ ¿Cómo describirías la sensación en el cuerpo?

※ ¿Qué vas a hacer con esta información?

→ En la Práctica de Gratitud de esta semana, doy las gracias a Hagrid. Porque a pesar de que se siente culpable por haber explicado a Quirrel cómo pasar a Fluffy, en lugar de encerrarse en su casa a llorar y beber (como hará en otras ocasiones), decide dedicar su tiempo y esfuerzo en hacer un álbum de fotos de sus padres para Harry.

→ Cómo participar en el podcast

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