#251: Kongen af baldeøvelser - videoguide til RDL
Manage episode 405305593 series 2482150
Der har været problemer med podcast-udstyret, så denne uge må du desværre undvære din ugentlige episode. MEN!
Som et plaster på såret får du denne guide til rumænsk dødløft, der er den ukronede konge af baldetræning. I Spotify er der endda video med, så du kan se Nikolaj og Niklas' pointers blive udført i praksis.
Tjek guiden der er proppet med guldkorn, såvel som upassende (men virksomme) cues fra Niklas. God fornøjelse!
Se også "Sådan bygger du kæmpe balder i benpres":
https://youtu.be/iha_uikIWSc
362集单集