))
#251: Kongen af baldeøvelser - videoguide til RDL
Manage episode 405305593 series 2482150
内容由Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Der har været problemer med podcast-udstyret, så denne uge må du desværre undvære din ugentlige episode. MEN!
Som et plaster på såret får du denne guide til rumænsk dødløft, der er den ukronede konge af baldetræning. I Spotify er der endda video med, så du kan se Nikolaj og Niklas' pointers blive udført i praksis.
Tjek guiden der er proppet med guldkorn, såvel som upassende (men virksomme) cues fra Niklas. God fornøjelse!
Se også "Sådan bygger du kæmpe balder i benpres":
https://youtu.be/iha_uikIWSc
360集单集
分享
