152. Del 2: Fremtidsforskning: Vigtig hilsen til dig fra fremtiden, indblik i hvad fremtiden bringer & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare

ENHED med Noell Elise

#Fitness #Psykisk sundhed #Noell Elise #Spiritualitet #Sind #Åndedræt #Interviews #Meditation #Yoga #Balance #Religion #SJÆLELIG #ENHED #Samtaler #Gæst #Holistiske #EMOTIONEL #TRIVSELp

37:22

Sarel is back to delve into all the drama from this week's drop of Love is Blind UK. Javen opens up about his time in the pods and responds to claims on social media that he was playing a game…. Meanwhile, Katisha reveals what she thought of Javen after the mixer. Expect emotional confessions and awkward confrontations with reality royalty Liv Bentley and Sam Prince. Subscribe now and buckle up for the ultimate Love Is Blind UK experience! Listen to more from Netflix Podcasts.…

大约1年之前 48:45

MP3•单集首页

Det her er del 2 af samtalen med Anne Skare. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

Fremtiden har en vigtig hilsen til dig! Så hvis du vil vide hvordan du får medvind i din fremtid, men også hvilke værdier der kommer til at fylde fremtiden, så lyt med. Hilsnen fra fremtiden til dig bliver leveret af min gæst, Anne Skare.

Anne er fremtidsforsker, forfatter & foredragsholder & tidligere medlem af Etisk Råd. Hun er også medvært på podcasten Futcast.

Du kan i den her fremtidshilsen blandt andet høre:

Hvorfor fremtiden er træt af det nye normale & hellere vil have vi snakker om det nye optimale & hvad dét er
Hvad reject-to-connect er & hvorfor er det en vigtig proces i vores udvikling
Hvordan du kan opdage forældet adfærd i dig
Hvorfor fremtiden vil have du får fingeren ud
Hvordan den gamle tid er som matador
Hvorfor fremtiden ikke er at tjene penge på bekostning af andre
Hvad fremtiden har til fælles med stoicisme
Vigtigheden af vi ikke klandrer hinanden når vi føler os magtesløse, men retter fokus mod de som skaber omstændighederne

OG. Så kan du også høre, hvordan du kan bruge ChatGPT til at svare mennesker som irettesætter dig, sender bebrejdende mails eller som gør dig ked af det eller rammer noget i dig.

Anne var også på besøg i episode #93 hvor vi blandt andet dykkede ned i hvad fremtidsforskning egentlig er. Men også hvordan du kan blive klogere på din egen fremtidssans & styrke den. Hvis du ikke har hørt den samtale, så lyt meget gerne til den!

Hvis du har brug for at booste din energi, så brug gerne den nye meditation “Boost din energi” som du finder i Klub ENHED. Der er også meditationer som støtter dig i at lytte til din krop, din intuition, dit hjertes kald & meditationer der bringer ro, kærlighed, harmoni, god søvn - ja mere end 30 forskellige finder du & der kommer hele tiden flere. Se dem alle og alt andet indhold via www.noellelise.com

Del endelig podcasten med alle du mener vil få glæde af at træde ind i ENHED rummet!

Tak fordi du er her,

Stort kram,

Noell

Andre episoder du med fordel kan lytte til:

#29 og #142 om stoicisme med Niels Overgaard
#93 om hvad fremtidsforskning er med Anne Skare

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

295集单集

ENHED med Noell Elise

152. Del 2: Fremtidsforskning: Vigtig hilsen til dig fra fremtiden, indblik i hvad fremtiden bringer & hvorfor reject-to-connect er nødvendigt med fremtidsforsker Anne Skare

ENHED med Noell Elise

17 subscribers

published 大约1年之前

MP3•单集首页

Det her er del 2 af samtalen med Anne Skare. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.

Anne er fremtidsforsker, forfatter & foredragsholder & tidligere medlem af Etisk Råd. Hun er også medvært på podcasten Futcast.

Du kan i den her fremtidshilsen blandt andet høre:

Hvorfor fremtiden er træt af det nye normale & hellere vil have vi snakker om det nye optimale & hvad dét er
Hvad reject-to-connect er & hvorfor er det en vigtig proces i vores udvikling
Hvordan du kan opdage forældet adfærd i dig
Hvorfor fremtiden vil have du får fingeren ud
Hvordan den gamle tid er som matador
Hvorfor fremtiden ikke er at tjene penge på bekostning af andre
Hvad fremtiden har til fælles med stoicisme
Vigtigheden af vi ikke klandrer hinanden når vi føler os magtesløse, men retter fokus mod de som skaber omstændighederne

OG. Så kan du også høre, hvordan du kan bruge ChatGPT til at svare mennesker som irettesætter dig, sender bebrejdende mails eller som gør dig ked af det eller rammer noget i dig.

Del endelig podcasten med alle du mener vil få glæde af at træde ind i ENHED rummet!

Tak fordi du er her,

Stort kram,

Noell

Andre episoder du med fordel kan lytte til:

#29 og #142 om stoicisme med Niels Overgaard
#93 om hvad fremtidsforskning er med Anne Skare

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

295集单集

#Fitness #Psykisk sundhed #Noell Elise #Spiritualitet #Sind #Åndedræt #Interviews #Meditation #Yoga #Balance #Religion #SJÆLELIG #ENHED #Samtaler #Gæst #Holistiske #EMOTIONEL #TRIVSELp

所有剧集

ENHED med Noell Elise

1
198. Forestil dig at være den sidste, der ser et menneske: En samtale med bedemand Sylvester Winther om død, sorg og sjælens aftryk 1:03:24

24 hours之前1:03:24

1:03:24

Forestil dig at være den sidste, der ser et menneskes ansigt. At lukke låget på kisten og mærke, at du står midt i de pårørendes sorg og livets ubønhørlige realitet. Sådan ser hverdagen ud for bedemand Sylvester Winther, der har gjort døden til sin hverdag og levevej. Sylvester Winther er bedemand i Winters Begravelsesforretning og var deltager i Korpset 8. Og så er han en ret ung bedemand. I denne samtale deler Sylvester åbent om: De uforklarlige fornemmelser, han oplever i rummet, når døden lige er indtruffet Mødet med familier, der mærker, at den afdøde stadig er til stede Hvorfor og hvordan sorg både kan være destruktiv og helende Tankerne om sjælen, og hvad der sker, når vi går bort Sylvesters egen frygt for døden De øjeblikke, der har ramt Sylvester mest som bedemand Hvordan meditation ændrede kursen i hans eget liv, takket være organisationen Breath Smart, grundlagt at Jakob Lund som du møder i episode #182. om forandringer bag tremmer: Indre arbejde med fængselsindsatte, misbrugere og krigsveteraner Samtalen er rå, bevægende og fuld af øjeblikke, der minder os om, at vi alle deler den samme begyndelse – og den samme afslutning. Hvis du selv står midt i sorg, eller i et brud, hvor kærligheden til et menneske har taget sin afslutning, finder du meditationer i Klub ENHED, der kan støtte dig. Forskning viser, at meditation kan reducere angst, dæmpe sorgsymptomer og hjælpe os til at rumme svære følelser. Derfor finder du en ny ‘Sorg’ meditation i Klub ENHED, ligesom du finder en meditation til når kærligheden til et menneske tager sin afslutning samt +70 andre meditationer. Du tilgår dem via noellelise.com . Og husk: Når du deler dine tanker om episoden på Instagram, giver du ikke bare noget tilbage til podcasten, men også til andre, der står i mødet med liv og død. Tak fordi du sender likes, skriver kommentar og generelt bare giver energi tilbage til ENHED. Tak fordi du er her i ENHED rummet. Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #158. Dødslejefænomener pårørende oplever, hilsner fra døde, nærdødsoplevelser & hvad der sker i døende tiden op til deres død med Laura Engstrøm #4. Den bevidste død, overgivelse til livet & dødsdoula med Anna Lundgaard #54. Nærdødsoplevelser, hvordan mening, formål & tro faktisk påvirker vores sundhed med Tobias Anker Stripp #188. “Jeg vågnede fra koma med en oplevelse, jeg ikke kunne forklare” – om kræft & nærdødsoplevelse med Roja Pakari Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
197. Del 1: Når livets største mavepuster bliver til et gennembrud: Når livet tvinger dig i knæ & viser dig, hvem du også er med Simone Vendelbo 31:43

8天之前31:43

31:43

Har du nogensinde oplevet en mavepuster fra livet? En af dem, der tvinger dig i knæ, river tæppet væk under dig og efterlader dig i chok? Det har min gæst, Simone Vendelboe, kvinden bag online træningsuniverset Royoga, coach og iværksætter. For få år levede hun i sit livs drøm. Endelig gravid efter fire år med forsøg. Flyttet i et slot i Frankrig med sin mand. Men så brast alt. Først mistede hun graviditeten, og kort efter fortalte hendes mand, at han ville skilles. I denne samtale deler Simone åbent om: Hvordan det føltes at miste både sin mand, sin drøm og sit fremtidsbillede på én gang At vågne op til erkendelsen af et dysfunktionelt ægteskab, hvor frygten for at være alene holdt hende fast Angsten og den dybe sorg over at miste drømme for fremtiden Spirituel bypassing – når vi bruger terapi eller spiritualitet til at flygte Hvordan vores indre larmer, når vi ikke lever i integritet og lytter til vores inderste Hvordan hun fandt styrken til at rejse sig, redefinere sine værdier og begynde at holde af sig selv igen Hvordan Simone passer på sig selv som single og alle de drømme og forhåbninger single livet også rummer Og meget mere. Samtalen er både rå, rørende og inspirerende, og vi taler også om, hvordan man kan møde livets mavepustere med nye perspektiver. Simone svarer undervejs på lytterspørgsmål om bl.a. samfundets forventninger til at få børn og familie, om at undgå at dvæle ved “hvad nu hvis”m.m. ✨ Hvis du selv står midt i et brud eller et tab, vil jeg varmt anbefale meditationen ‘ Når kærligheden slutter’ . Den er skabt på baggrund af et ønske fra et ENHED medlem og kan hjælpe dig med at finde fodfæste i sorgen. Du finder den sammen med +70 andre meditationer i Klub ENHED på noellelise.com . Og kære ENHED lytter: Husk, at du kan sende lidt kærlig energi tilbage ved at like opslagene til episoden, se de reels jeg deler og måske lægge en lille hilsen eller et par hjerter. Det betyder mere, end du tror! Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #172. Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark #192. Hvilken type terapi skal jeg vælge? En samtale om det indre arbejde, gamle historier & når det indre barn skal blive voksen med Lotus Turéll #118. Tilknytningsmønstre: Hvad det er & hvordan de påvirker dine relationer med Stellah Søgård #154 Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl #57 Giv slip på tankemylder & få mental frihed med Mette Louise Holland #76 Hvordan du kan slippe overtænkning, angst & bekymringer med Sisse Find #75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
197. Del 2: Når livets største mavepuster bliver til et gennembrud: Når livet tvinger dig i knæ & viser dig, hvem du også er med Simone Vendelbo 32:54

8天之前32:54

32:54

Det her er del 2 af samtalen med Simone Vendelbo. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Har du nogensinde oplevet en mavepuster fra livet? En af dem, der tvinger dig i knæ, river tæppet væk under dig og efterlader dig i chok? Det har min gæst, Simone Vendelboe, kvinden bag online træningsuniverset Royoga, coach og iværksætter. For få år levede hun i sit livs drøm. Endelig gravid efter fire år med forsøg. Flyttet i et slot i Frankrig med sin mand. Men så brast alt. Først mistede hun graviditeten, og kort efter fortalte hendes mand, at han ville skilles. I denne samtale deler Simone åbent om: Hvordan det føltes at miste både sin mand, sin drøm og sit fremtidsbillede på én gang At vågne op til erkendelsen af et dysfunktionelt ægteskab, hvor frygten for at være alene holdt hende fast Angsten og den dybe sorg over at miste drømme for fremtiden Spirituel bypassing – når vi bruger terapi eller spiritualitet til at flygte Hvordan vores indre larmer, når vi ikke lever i integritet og lytter til vores inderste Hvordan hun fandt styrken til at rejse sig, redefinere sine værdier og begynde at holde af sig selv igen Hvordan Simone passer på sig selv som single og alle de drømme og forhåbninger single livet også rummer Og meget mere. Samtalen er både rå, rørende og inspirerende, og vi taler også om, hvordan man kan møde livets mavepustere med nye perspektiver. Simone svarer undervejs på lytterspørgsmål om bl.a. samfundets forventninger til at få børn og familie, om at undgå at dvæle ved “hvad nu hvis”m.m. ✨ Hvis du selv står midt i et brud eller et tab, vil jeg varmt anbefale meditationen ‘ Når kærligheden slutter’ . Den er skabt på baggrund af et ønske fra et ENHED medlem og kan hjælpe dig med at finde fodfæste i sorgen. Du finder den sammen med +70 andre meditationer i Klub ENHED på noellelise.com . Og kære ENHED lytter: Husk, at du kan sende lidt kærlig energi tilbage ved at like opslagene til episoden, se de reels jeg deler og måske lægge en lille hilsen eller et par hjerter. Det betyder mere, end du tror! Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #172. Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark #192. Hvilken type terapi skal jeg vælge? En samtale om det indre arbejde, gamle historier & når det indre barn skal blive voksen med Lotus Turéll #118. Tilknytningsmønstre: Hvad det er & hvordan de påvirker dine relationer med Stellah Søgård #154 Angst, katastrofetanker & overtænkning gennem 30 år & hvordan livet nu er blevet lettere & forandret med Sara Maria Franch-Mærkedahl #57 Giv slip på tankemylder & få mental frihed med Mette Louise Holland #76 Hvordan du kan slippe overtænkning, angst & bekymringer med Sisse Find #75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
196. Del 1: Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær 31:00

15天之前31:00

31:00

Mad er ikke bare brændstof. Mad kan skabe ro i kroppen og balancere dit nervesystem – eller omvendt. Og mad former både din aldring og din livskraft. Det er vigtigt at spise nok protein, fibre og fedt, men alt for mange spiser næringsfattigt, også selv når de tror, de spiser “sundt”. Tro mig: sådan var jeg selv. Når vi spiser næringsfattigt, efterlades vi med en sult, der aldrig helt forsvinder. Men hvad betyder det egentlig for kroppen – og for vores evne til at trives i livet? I denne episode har jeg igen besøg af Ninni Kjær, som er vanecoach, yogalærer og cand.scient. i Fødevareinnovation og Sundhed. Sammen folder vi et jordnært og nysgerrigt rum ud omkring mad, måltider og næring. Hvis du ikke har hørt episode #143 med Ninni om vaneændringer, kan jeg varmt anbefale også at lytte til den. Det var den mest lyttede episode der udkom i 2024. I samtalen i dag kan du bl.a. høre om: Hvorfor kalorielet eller fedtfattigt ikke bør være dit navigationsredskab i kost Hvorfor dine kost valg i dag påvirker din aldring i fremtiden Stressede dyr vs. dyr på græs Hvorfor du som kvinde ikke bør springe morgenmaden over Hvordan en tallerken mad bør se ud: Og hvorfor du skal tænke i måltider fremfor “morgenmad, frokost og aftensmad” Fertilitet og hvad næring betyder for kroppens balance Og meget mere. Som en støtte til at integrere det, vi taler om, har jeg lavet en meditation og øvelse til dig, der hjælper dig med at omkode dine indre overbevisninger og skabe mere ro og klarhed i dine valg. Den finder du i Klub ENHED via www.noellelise.com Husk endelig at støt podcasten med likes, anmeldelser og din energi: Det betyder så meget for rummet du træder ind i. Del den også meget gerne med en ven, der er plads til mange flere. Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis #86 Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak #74 Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen #167 Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna Bogdanova Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
196. Del 2: Hvorfor du skal spise måltider fremfor morgenmad, frokost & aftensmad & hvordan næringsfattig mad skaber stress i kroppen med Ninni Kjær 27:15

15天之前27:15

27:15

Det her er del 2 af samtalen med Ninni Kjær. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Mad er ikke bare brændstof. Mad kan skabe ro i kroppen og balancere dit nervesystem – eller omvendt. Og mad former både din aldring og din livskraft. Det er vigtigt at spise nok protein, fibre og fedt, men alt for mange spiser næringsfattigt, også selv når de tror, de spiser “sundt”. Tro mig: sådan var jeg selv. Når vi spiser næringsfattigt, efterlades vi med en sult, der aldrig helt forsvinder. Men hvad betyder det egentlig for kroppen – og for vores evne til at trives i livet? I denne episode har jeg igen besøg af Ninni Kjær, som er vanecoach, yogalærer og cand.scient. i Fødevareinnovation og Sundhed. Sammen folder vi et jordnært og nysgerrigt rum ud omkring mad, måltider og næring. Hvis du ikke har hørt episode #143 med Ninni om vaneændringer, kan jeg varmt anbefale også at lytte til den. Det var den mest lyttede episode der udkom i 2024. I samtalen i dag kan du bl.a. høre om: Hvorfor kalorielet eller fedtfattigt ikke bør være dit navigationsredskab i kost Hvorfor dine kost valg i dag påvirker din aldring i fremtiden Stressede dyr vs. dyr på græs Hvorfor du som kvinde ikke bør springe morgenmaden over Hvordan en tallerken mad bør se ud: Og hvorfor du skal tænke i måltider fremfor “morgenmad, frokost og aftensmad” Fertilitet og hvad næring betyder for kroppens balance Og meget mere. Som en støtte til at integrere det, vi taler om, har jeg lavet en meditation og øvelse til dig, der hjælper dig med at omkode dine indre overbevisninger og skabe mere ro og klarhed i dine valg. Den finder du i Klub ENHED via www.noellelise.com Husk endelig at støt podcasten med likes, anmeldelser og din energi: Det betyder så meget for rummet du træder ind i. Del den også meget gerne med en ven, der er plads til mange flere. Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #129 Hvorfor dit fokus bør være næringsværdien i mad: Fedtforskrækkelse, ultraforarbejdet mad, fedtforskrækkelse & næringsfattige kødalternativer med Kristin Evensen Friis #86 Glukose spikes, søvn & hvorfor kvinder ikke må faste som mænd med Maria Langbak #74 Hvordan din tarm fungerer & fordøjelsen påvirker dit mentale helbred med Tine Jørgensen #167 Musklernes betydning for kvaliteten af din hjerne samt muskelstyrke, næring til muskler & hjerne med Anna Bogdanova Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
195. Del 1: Paradigmeskiftet vi står i, transformation & sjælens sanser med Christina Bækgaard 32:59

22天之前32:59

32:59

Ved du, hvad dine sjæls sanser er? Og har du – ligesom jeg – hørt ordet paradigmeskifte mange gange uden helt at vide, hvad det betyder, og hvilket skifte vi ifølge nogle står midt i? I denne samtale folder vi det ud og taler om transformation, forandring og de sanser, din sjæl altid har båret på. Min gæst er psykoterapeut og spirituel underviser Christina Bækgaard, som også var på besøg i episode #125 til en samtale om hvordan du kan begynde at lytte til din intuition og hvad der afholder dig fra at gøre det. Den må du ikke snyde dig selv for. I dag kan du bl.a. høre om: Hvad et paradigmeskifte er og hvad det gamle og det nye paradigme er Hvordan du kan mærke det i dit eget liv Offer vs. mester Intuition og energimestring Sjælens sanser: klarsyn, klarhørelse, telepati m.m. Transformation som indre proces 🎧 I Klub ENHED finder du som medlem en ny guidet meditation: "Øvelse: At møde dine følelser med nærvær" – skabt til at støtte dig, når livet forandrer sig. Klubben er en støtte til dit sind, krop og sjæl, samtidig med du som medlem støtter op om podcasten. Og dejlige ENHED lytter; Hvis du bliver inspireret af dagens episode, så giv den gerne et like, en kommentar eller del den med en, du holder af. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #34. Mod, autencitet & modenhed med Ida Lærke #125. hvordan du kan begynde at lytte til din intuition og hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard Fremtidsforskning episode #98 med Anne Skare #84 Hvordan traume arbejde & fortrolighed med det, der er svært, kan være nøglen til autencitet med Lotus Turéll Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
195. Del 2: Paradigmeskiftet vi står i, transformation & sjælens sanser med Christina Bækgaard 28:16

22天之前28:16

28:16

Det her er del 2 af samtalen med Christina Bækgaard. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Ved du, hvad dine sjæls sanser er? Og har du – ligesom jeg – hørt ordet paradigmeskifte mange gange uden helt at vide, hvad det betyder, og hvilket skifte vi ifølge nogle står midt i? I denne samtale folder vi det ud og taler om transformation, forandring og de sanser, din sjæl altid har båret på. Min gæst er psykoterapeut og spirituel underviser Christina Bækgaard, som også var på besøg i episode #125 til en samtale om hvordan du kan begynde at lytte til din intuition og hvad der afholder dig fra at gøre det. Den må du ikke snyde dig selv for. I dag kan du bl.a. høre om: Hvad et paradigmeskifte er og hvad det gamle og det nye paradigme er Hvordan du kan mærke det i dit eget liv Offer vs. mester Intuition og energimestring Sjælens sanser: klarsyn, klarhørelse, telepati m.m. Transformation som indre proces 🎧 I Klub ENHED finder du som medlem en ny guidet meditation: "Øvelse: At møde dine følelser med nærvær" – skabt til at støtte dig, når livet forandrer sig. Klubben er en støtte til dit sind, krop og sjæl, samtidig med du som medlem støtter op om podcasten. Og dejlige ENHED lytter; Hvis du bliver inspireret af dagens episode, så giv den gerne et like, en kommentar eller del den med en, du holder af. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, Stort kram, Noell Episoder du med fordel kan lytte til: #34. Mod, autencitet & modenhed med Ida Lærke #125. hvordan du kan begynde at lytte til din intuition og hvad der afholder dig fra at gøre det med Christina Bækgaard Fremtidsforskning episode #98 med Anne Skare #84 Hvordan traume arbejde & fortrolighed med det, der er svært, kan være nøglen til autencitet med Lotus Turéll Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
194. Del 1: Grænsesætning – om skuffelse, kontrol og kunsten at sætte sunde grænser med Karen Wichmann 30:51

29天之前30:51

30:51

Oplever du nogle gange, at du har svært ved at sige nej? Overser du dine egne behov for at undgå konflikt? Eller oplever du, at dine grænser med tiden skrider eller bliver udviskede? At sætte grænser kan være noget af det sværeste. Ikke kun fordi vi er bange for at skuffe andre, men også fordi vi måske slet ikke ved, hvor grænsen går for os selv. I denne episode har jeg besøg af psykolog Karen Wichmann, som netop har udgivet bogen “Sunde Grænser – få stærkere relationer og undgå at blive kørt over”. Sammen dykker vi ned i, hvad grænser egentlig er, og hvorfor det kan være så svært at sætte dem. Vi taler bl.a. om: – hvorfor mange tror, de er gode til at sætte grænser (men måske ikke er det) – misforståelser omkring grænser – hvordan grænser hænger sammen med energi, selvværd og skuffelse – forskellen på grænsesætning og at ville styre andre – grænser i parforhold, på arbejde, i venskaber og i familien Vi taler også om det svære i at mærke sine egne behov, når man er vant til at tage hensyn. Og så svarer Karen på jeres lytterspørgsmål, og du finder hele lytterrunden eksklusivt i Klub ENHED via noellelise.com . Du kan også finde inspiration i tidligere episoder, hvor vi berører grænser fra forskellige vinkler. Eksempelvis i samtalen om: people pleasing episode #69 med Evaloa Schou psykisk vold & gaslighting episode #73 med Anne-Cathrine Blegvad utroskab episode #88 med Katrine Axholm venskaber episode #63 med Jonas Holst Sørensen Tak fordi du træder ind i ENHED rummet - jeg er så glad for, at du lytter med! Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
194. Del 2: Grænsesætning – om skuffelse, kontrol og kunsten at sætte sunde grænser med Karen Wichmann 23:55

29天之前23:55

23:55

Det her er del 2 af samtalen med Karen Wichmann. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her. Oplever du nogle gange, at du har svært ved at sige nej? Overser du dine egne behov for at undgå konflikt? Eller oplever du, at dine grænser med tiden skrider eller bliver udviskede? At sætte grænser kan være noget af det sværeste. Ikke kun fordi vi er bange for at skuffe andre, men også fordi vi måske slet ikke ved, hvor grænsen går for os selv. I denne episode har jeg besøg af psykolog Karen Wichmann, som netop har udgivet bogen “Sunde Grænser – få stærkere relationer og undgå at blive kørt over”. Sammen dykker vi ned i, hvad grænser egentlig er, og hvorfor det kan være så svært at sætte dem. Vi taler bl.a. om: – hvorfor mange tror, de er gode til at sætte grænser (men måske ikke er det) – misforståelser omkring grænser – hvordan grænser hænger sammen med energi, selvværd og skuffelse – forskellen på grænsesætning og at ville styre andre – grænser i parforhold, på arbejde, i venskaber og i familien Vi taler også om det svære i at mærke sine egne behov, når man er vant til at tage hensyn. Og så svarer Karen på jeres lytterspørgsmål, og du finder hele lytterrunden eksklusivt i Klub ENHED via noellelise.com . Du kan også finde inspiration i tidligere episoder, hvor vi berører grænser fra forskellige vinkler. Eksempelvis i samtalen om: people pleasing episode #69 med Evaloa Schou psykisk vold & gaslighting episode #73 med Anne-Cathrine Blegvad utroskab episode #88 med Katrine Axholm venskaber episode #63 med Jonas Holst Sørensen Tak fordi du træder ind i ENHED rummet - jeg er så glad for, at du lytter med! Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
Har du hørt om 10 redskaber til en karriere med ånd & hjerte med Isabelle Laurés 1:23:42

5 weeks之前1:23:42

1:23:42

Der findes en dansk bog som hedder ‘Karriere med ånd & hjerte’, hvor 10 redskaber gennemgåes, fordi de støtter dig i at realisere dit livsformål og dit højeste potentiale. I den her samtalen gennemgår vi de 10 redskaber, for jeg har besøg af den ene af de to forfattere. Min gæst er Isabelle Laurés som er spirituel rådgiver, forfatter og foredragsholder. Episoden udkom første gang som nummer #31, og den er klart et lyt værd. Jeg har nemlig i årernes løb fået utallige henvendelser fra dejlige lyttere som fortæller, hvordan den her samtale ændrede deres relation til deres arbejde. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, jeg er så glad for, at du er her. Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
Har du hørt, hvordan din krop & dens forskellige områder afspejler dit indre samt dit ubevidste indre med Mikael Kyneb 1:19:54

6 weeks之前1:19:54

1:19:54

Har du nogensinde overvejet, at måden du går & står på, faktisk fortæller meget om, hvordan livet har formet dig? At skader ikke altid handler om uheld, men kan have noget at gøre med dit indre? Det kan du blive meget klogere på i denne fantastiske samtale der udkom første gang i 2023. Det er en spændende samtale, med en af Danmarks mest erfarende kropsterapeuter. Min gæst er Mikael Kyneb, som er tidligere cykelrytter & atlet, men som fik afbrudt sin karriere pga en knæskade. Som blev startskuddet på et nyt kapitel, ind i Body SDS & kropsterapi. Mikael er i dag underviser i kropsterapi, mentor, grundlægger af Kyneb & Co. & forfatter til bogen “Kroppen taler - lær at lytte”. Du kan blandt andet høre os tale om; Hvad kropsterapi er, herunder Body SDS Hvordan samfundets kropsidealer er ikke idealer for os alle Hvorfor det vigtige er det energetiske i kroppen, frem for hvordan den ser ud Hvordan måden vi står på, afspejler vores indre Kroppens 7 faser & hvordan de forskellige områder i vores krop virker & er forbundet med hele vores væsen Åndedrættet Og meget mere & så fortæller Mikael også til sidst i samtalen om, hvad du kan gøre der er godt for din krop, som ikke koster noget. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, jeg er så glad for, at du er her. Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
Har du hørt om hvorfor kvinder ikke må faste som mænd & viden om mandekroppen, som ikke bør bruges til kvinder med Maria Langbak 1:32:25

7 weeks之前1:32:25

1:32:25

Hvorfor bliver mænd ikke ligeså tit syge som kvinder - men når de så gør, er det meget voldsommere? Spoiler alert. I denne episode får mændene et kæmpe es på hånden når det gælder ‘man flu’ begrebet. Samtalen udkom første gang som episode #86 men er en must listen. For desværre er der stadig meget ulighed i den viden vi får serveret som værende “viden om sundhed for mennesket”, men egentlig er det sundhed for mænd. Det har store konsekvenser for kvinder & piger, at der stadig ikke differentieres mellem mande & kvinde kroppe når der udvikles medicin, vacciner & generelt undersøges i “menneskets” sundhed. Det gælder blandt andet ved viden & formidling af faste. Min gæst er Maria Langbak, som er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør & foredragsholder. Maria var også på besøg i episode #20, men denne gang taler vi blandt andet om; Glukose spikes & hvorfor det er vigtigt at spise på en måde der støtter dit blodsukker samt hvordan du gør det Hvorfor kvinder ikke må faste som mænd Hvordan kvinder bør faste gennem hele livet & hvordan risiko for brystkræft falder Søvn & hvorfor det påvirker din søvn at spise om aftenen & hvorfor blå lys/skærm om aftenen påvirker din søvn Hvorfor det vi tror er menneskets sundhed ofte egentlig kun er mandens sundhed Du får viden om forskellige ting du skal være opmærksom på er anderledes når du er kvinde & har brug for lægehjælp, som din egen læge desværre med stor sandsynlighed ikke er obs på Hvorfor medicin påvirker kvinder forskelligt igennem deres cyklus Hør hvorfor det er godt dine børn bliver aktive efter de har spist eller fået is Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, jeg er så glad for, at du er her. Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
Har du hørt om kvindens orgasme, klitoris & myter & fakta med Ditte Winkel 1:05:41

8 weeks之前1:05:41

1:05:41

Vidste du godt, at det kan tage 3 til 15 gange længere tid for en kvinde at opnå orgasme, sammenlignet med manden? Den her genudsendelse må du ikke snyde dig selv for - og tak til alle jer som allerede har lyttet med og tilkendegav, hvor vigtig episoden var. Min gæst er Ditte Winkel, som er sexolog, parterapeut, tv- & radio & podcastvært bl.a. i podcasten ‘Tænd for mig’ med Josefine Stork. Ditte har også en sexbrevkasse ved Alt for Damerne. Du kan bl.a. høre om: Det kvindelige kønsorgan & hvorfor den individuelle, anatomiske placering af klitoris påvirker orgasme Hvad der sker i din hjerne ved orgasme Hvad en orgasme er & hvorfor alle orgasmer er klitorisorgasmer Freuds misinformation om kvinder & orgasme & hvordan det stadig i dag påvirker Orgasmekløften Forskelle mellem kvinder & mænd når det gælder orgasme De to forskellige former for sexlyst & hvordan de påvirker et parforhold Sexlegetøj Hvad du kan gøre hvis du har svært ved at opnå orgasme Fysiologiske & mentale ting der påvirker muligheden for at opnå orgasme Og meget mere. Tak fordi du træder ind i ENHED rummet, jeg er så glad for at du er her. Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
Har du hørt, om du kan tænke dig rask (eller syg) med Thomas Breinholt 1:30:41

9 weeks之前1:30:41

1:30:41

Kan du mon tænke dig rask (eller syg)? Hør om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter i denne episode med Thomas Breinholt. Thomas er også fakta- og dokumentarchef på Tv2, har en biologisk & naturvidenskabelig uddannelse som agronom & så kender du ham måske fra programmer som ‘Åndernes Magt’, ‘Sjæl’, ‘Videnskab’ & Tv” serien ‘Kan man tænke sig rask?’ I fem år har Thomas rejst verden rundt for at interviewe førende forskere & i samtalen her fremlægger han videnskab for, hvordan vores sind & krop påvirker hinanden. Du kan bl.a. høre Thomas & jeg tale om: Det neurologiske netværk i os der responderer på social kontakt & hvorfor det er så vigtigt at vi er meget bevidste omkring de typer af relationer vi har Hør hvorfor vi mennesker har receptorer der fandtes i os længe før vi udviklede laboratorie medicin Hvordan placebo kontrol startede, hvad det er & hvorfor det er vigtigt ikke kun med medicin kontrol men også placebo undersøgelser når det gælder operationer Hvad nocebo er & hvad voodoo & kanabalisme har med det at gøre Hvordan dine forventninger kan påvirke graden af smerte du oplever Dine forventningers betydning for din sundhed eller helbredelse hvis du bliver syg Hvor stor betydning din behandlers adfærd har på din helbredelse Hvorfor tilgivelse & forsoning er vigtig for din sundhed Hør også hvordan Thomas fik sin hørelse tilbage under en fjernhealing & hvordan det blev startskuddet til Thomas nysgerrighed omkring alt det vi ikke kan forklare. Du må ikke gå glip af de sidste 20 min hvor du får svar på, om du kan tænke dig rask & om det er vores egen skyld vi bliver syge. Samtalen udkom første gang i episode #114 men er en must listen. Og dejlige ENHED lytter. Sommeren giver os ofte lidt mere luft. Mere tid. Mere lyst til, at passe godt på os selv. Og netop derfor er det den perfekte anledning til at vende blikket indad – og prioritere det, der nærer dig indefra. I Klub ENHED på noellelise.com finder du nu 10 nye træningsvideoer og alt det, der kan støtte dig i din egen rytme: – derf er Over 45 træningsvideoer med instruktører, der møder dig, som du er – Tæt på 70 guidede meditationer , jeg har skabt til dig – en online journal med spørgsmål, der hjælper dig til at lande i taknemlighed, ro og klarhed – både morgen og aften, og meget mere Så hvis du mærker, at denne sommer er en mulighed for at komme tættere på dig selv, så glæder jeg mig til at byde dig velkommen i klubben 💛 Stort kram, Noell Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

ENHED med Noell Elise

1
193. Del 1: Når drivkraften bliver en fængselsvagt – om depression & overlevelsesstrategier der dræber livslysten med Charlie Chrie 32:38

10 weeks之前32:38