“That is no life for these birds and it is definitely not what the consumer is thinking or assuming. When they see these nice labels and they think, ‘oh, I'm paying so much more for this, that change must be going for the animals, right?’ No, it's lining the pockets and it's keeping that status quo of that factory farm going.” Amber Canavan Most of us want to make choices that are kinder—to animals, to the planet, to ourselves. But in today’s food system, kindness is often buried under labels like “cage free,” “humane certified,” or even “climate-friendly beef.” These terms are designed to make us feel good, but as PETA’s Amber Canavan reveals, they hide the same suffering and environmental destruction. For more than a decade, Amber has led campaigns that expose this “humane washing” and push companies—from Starbucks to Whole Foods—to do better. This conversation is about pulling back the curtain on the myths we’ve been sold, and about the power each of us has to choose differently. One of the simplest, most impactful ways to take action is with what’s on our plate. That’s why, this October, we’re inviting you to join Species Unite’s Plant-Powered Challenge—a 30-day adventure to try delicious, cruelty-free food, reduce your climate footprint, and stand with the animals. Because real change doesn’t come from labels. It comes from us.…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 4d ago
one 年前已添加！
内容由Podcasteras Media提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Podcasteras Media 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线！
使用Player FM应用程序离线！
))
Daily Deals
值得一听的播客
赞助
Ep. 29 Cinco pasos para transformar tu salud sexual y reproductiva en el nuevo año
Manage episode 454769476 series 3598133
内容由Podcasteras Media提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Podcasteras Media 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
En este episodio especial de fin de año, hablamos sobre cinco prácticas esenciales para cuidar tu salud sexual y reproductiva en 2025. La Dra. Yarí Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis, nos comparte consejos prácticos para mantener un estilo de vida saludable, mejorar la comunicación en pareja, aprovechar las nuevas tecnologías y entender mejor nuestro cuerpo. Desde el autoexploración hasta el monitoreo de tu ciclo menstrual, este episodio está lleno de información valiosa que te ayudará a conectar con tu bienestar.
Además, reflexionamos sobre la importancia de tener acceso a información confiable y cómo pequeños cambios, como hacer ejercicio regularmente o reducir hábitos poco saludables, pueden transformar tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de aprendizajes para cerrar el año con propósito y bienestar!
LINKS RECOMENDADOS:
¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical
¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com
Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio.
También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa.
Créditos:
Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno
Co anfitriona: Johana Karis, TS
Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz
Edición y sonorización: Mayra Ortiz
Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates
Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024
Hosted on Mumbler.io
67集单集
分享Manage episode 454769476 series 3598133
内容由Podcasteras Media提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Podcasteras Media 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
En este episodio especial de fin de año, hablamos sobre cinco prácticas esenciales para cuidar tu salud sexual y reproductiva en 2025. La Dra. Yarí Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis, nos comparte consejos prácticos para mantener un estilo de vida saludable, mejorar la comunicación en pareja, aprovechar las nuevas tecnologías y entender mejor nuestro cuerpo. Desde el autoexploración hasta el monitoreo de tu ciclo menstrual, este episodio está lleno de información valiosa que te ayudará a conectar con tu bienestar.
Además, reflexionamos sobre la importancia de tener acceso a información confiable y cómo pequeños cambios, como hacer ejercicio regularmente o reducir hábitos poco saludables, pueden transformar tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de aprendizajes para cerrar el año con propósito y bienestar!
LINKS RECOMENDADOS:
¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical
¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com
Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio.
También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa.
Créditos:
Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno
Co anfitriona: Johana Karis, TS
Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz
Edición y sonorización: Mayra Ortiz
Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates
Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024
Hosted on Mumbler.io
67集单集
所有剧集
×
S
Se VALE preguntar
S
Se VALE preguntar
Cuando hablamos de aborto casi nunca pensamos en la pareja: ¿cómo acompañar, cuidar y estar presente sin controlar ni juzgar? En este episodio de Se Vale Preguntar la Dra. Yarí Vale y la Trabajadora Social, Johana Karis conversamos con Javier Omar Morales, facilitador de los Encuentros de Hombres y Paternidades en Caderamen, para entender el rol de las parejas en procesos de salud sexual y reproductiva, desde la comunicación hasta el acompañamiento práctico y emocional. Lo que te llevas al escuchar: Acompañamiento real, no simbólico: pautas concretas para estar presente antes, durante y después del aborto (informarse, coordinar logística y medicamentos, cuidar el descanso, sostener sin imponer decisiones). Herramientas para parejas y hombres: cómo desmontar el control, hablar de sexualidad, métodos anticonceptivos y cuidados (incluida la lactancia y el posparto) desde la corresponsabilidad. Señales de apoyo saludable vs. dinámicas dañinas: qué observar en la sala de espera y en casa, límites cuando hay presión o violencia, y recursos comunitarios como los Encuentros de Hombres y Paternidades de Caderamen en Puerto Rico. Síguenos para más contenidos de salud sexual y reproductiva y cuéntanos tus preguntas por DM en Instagram: @darlingtonmedical . Tu pregunta puede salir en un próximo episodio.…
S
Se VALE preguntar
El 28 de septiembre no es solo una fecha en el calendario: es un día de lucha, resistencia y memoria colectiva. En este episodio de Se Vale Preguntar hablamos brevemente sobre el 28S, Día de Acción Global por el Aborto Legal, Seguro y Gratuito , su historia en América Latina y el Caribe, y su relevancia hoy en Puerto Rico. Al escuchar este episodio te llevas: El origen histórico del 28S y por qué la delegación de Brasil propuso esa fecha como símbolo de libertad. La importancia del 28S para los movimientos feministas y de salud en nuestra región, en la lucha por el acceso al aborto como un servicio de salud esencial. Las actividades y formas de conmemoración en Puerto Rico, y cómo este día conecta con la lucha global frente al retroceso de derechos en Estados Unidos y otros países. 👉 Para conocer más y mantenerte al tanto de las actividades del 28S, síguenos en @darlingtonmedical…
S
Se VALE preguntar
1 Ep.66 Suplementos para salud sexual y reproductiva: beneficios, riesgos y recomendaciones médicas 18:24
¿Realmente necesitas todos esos suplementos que ves en la farmacia o en Costco? En este episodio exploramos cuándo los suplementos como la vitamina D, el ácido fólico, el magnesio o el omega-3 son útiles, y cuándo pueden ser innecesarios o incluso dañinos. Al escuchar este episodio aprenderás: Cuándo es recomendable usar suplementos en etapas como el síndrome premenstrual, la perimenopausia o la menopausia. Qué beneficios y riesgos pueden tener vitaminas y minerales como vitamina D, calcio, ácido fólico, zinc o magnesio en tu salud sexual y reproductiva. Por qué es importante hacerlo con supervisión médica y evitar la automedicación para prevenir sobredosis o efectos secundarios. 👉 ¿Tienes preguntas sobre suplementos, anticonceptivos o salud reproductiva? Escríbenos por DM en @darlingtonmedical y tu duda puede formar parte de un próximo episodio.…
S
Se VALE preguntar
¿Qué tal si te digo que tienes derecho a sedación y manejo de dolor para hacer procedimientos ginecológicos? En este episodio de Se Vale Preguntar la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis conversamos sobre el manejo del dolor en procedimientos ginecológicos de consultorio. Partimos de las guías más recientes y, sobre todo, de prácticas clínicas reales para que sepas qué opciones existen, cómo pedirlas y qué puede hacer tu equipo de salud para que tu experiencia sea segura y más llevadera. Lo que te llevas al escuchar: Opciones de manejo del dolor basadas en evidencia: anestesia local con lidocaína (bloqueos paracervicales), anestesia tópica (gel o spray), antiinflamatorios, sedación ligera/ansiolíticos cuando está indicado, y en procedimientos de alto dolor (como LEEP) el uso de anestesia es imprescindible. Procedimientos que suelen doler más y cómo prepararte: inserción y remoción de DIU, colposcopías con biopsia, biopsia de endometrio, histeroscopía e histerosalpingografía; qué esperar paso a paso y cómo disminuir la molestia. Estrategias no farmacológicas que ayudan de verdad: respiración guiada, comunicación clara momento a momento, compresas/calor local y objetos “squishy” para canalizar la ansiedad durante el procedimiento. Tu derecho a un manejo del dolor adecuado: cómo plantearlo en consulta, qué frases usar para pedir anestesia y por qué la experiencia del paciente mejora para ti y para tu equipo cuando se prioriza el control del dolor. Casos especiales y variabilidad del dolor: qué considerar si tienes ansiedad, antecedentes de trauma, piso pélvico tenso o estenosis cervical; por qué cada cuerpo percibe el dolor distinto y cómo personalizar el plan. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestro DM de instagram, nos encuentras como @darlingtonmedical Hosted on Mumbler.io…
La fertilidad no se apaga al cumplir 35: descubre qué cambia de verdad y qué no. La Dra. Yarí Vale Moreno (ginecóloga) y la trabajadora social Johana Karis hablamos con el Dr. Jaime Roura (REI: reproducción, endocrinología e infertilidad) sobre qué pasa realmente con la fertilidad a partir de los 35 años. Hablamos de calidad vs. cantidad de óvulos, de por qué la hormona antimuleriana (AMH) no predice tu capacidad de embarazarte de forma natural, de cuándo buscar ayuda especializada, del rol del factor masculino y de opciones como la congelación de óvulos. Si alguna vez te han dicho “ya estás tarde” o te asustaron con tu “reserva ovárica”, este episodio es para ti. ¿Qué queremos que te lleves de este episodio? Fertilidad ≠ número de óvulos: si menstrúas regularmente, ovulas; un buen óvulo + semen de calidad pueden lograr embarazo, incluso después de los 35. AMH sin sustos: la AMH orienta tratamientos (IVF/criopreservación), pero no determina tu posibilidad de concebir de forma natural; puede verse afectada por anticonceptivos. Cuándo buscar un REI: intenta 12 meses (<35 años) o 6 meses (≥35). Ve antes si hay endometriosis, ciclos irregulares/ausentes, cirugías pélvicas, trompas dañadas o sospecha de factor masculino. Factor masculino importa (y mucho): el análisis de semen es clave desde el inicio; estilo de vida, varicocele y otros factores influyen en conteo, morfología y motilidad. Opciones con cabeza fría: la congelación de óvulos es más costo-efectiva antes de los 33–35; no es “seguro garantizado”, requiere buena consejería y expectativas realistas. ¿Te quedaste con dudas o quieres que profundicemos en algún punto (fertilidad después de los 35, AMH, criopreservación, análisis de semen, preparación para embarazo)? Escríbenos por DM en Instagram en @darlingtonmedical y cuéntame tus preguntas para futuros episodios. Recursos mencionados: https://www.reproductivefacts.org/ Este podcast es una producción de Podcasteras Media para Darlington Medical Hosts: Dra. Yarí Vale Moreno y Trabajadora Social Johana Karis Productoras: Iliana Fuentes y Mayra Ortiz Edición: Mayra Ortiz…
S
Se VALE preguntar
El costo no debería ser una barrera para decidir sobre tu salud reproductiva. ¿ Quién paga un aborto en Puerto Rico , qué pasa cuando no tienes dinero para costearlo y cuáles son las alternativas de apoyo disponibles? Acompáñanos a la Dra. Yarí Vale Moreno y a la trabajadora social Johana Karis mientras exploramos cómo funcionan los fondos de ayuda, qué gastos pueden cubrir y por qué el aborto debe reconocerse como un servicio esencial de salud. Lo que te llevas al escuchar este episodio: Entender cuánto cuesta un aborto en Puerto Rico y qué factores influyen en ese costo. Conocer qué fondos de ayuda existen y cómo apoyan con gastos médicos y logísticos (transportación, alojamiento, comida, cuido). Identificar los riesgos de recurrir a métodos inseguros cuando no se puede pagar un aborto. Reconocer la importancia de la solidaridad comunitaria y cómo apoyar a alguien que enfrenta barreras económicas. Reflexionar sobre por qué el aborto debe considerarse un derecho y no un privilegio condicionado al dinero. Queremos escuchar de ti: ¿qué dudas tienes sobre el acceso a servicios de aborto o apoyos económicos? Escríbenos por Instagram en @darlingtonmedical y cuéntanos, porque Se Vale Preguntar . Hosted on Mumbler.io…
Que te llevas del episodio: El deseo sexual puede variar a lo largo de la vida y es normal que suba o baje en diferentes etapas. Factores como medicamentos (ej. antidepresivos o anticonceptivos), estrés, depresión o falta de sueño pueden disminuir el libido. La comunicación en pareja es clave: forzarse a tener sexo sin deseo puede provocar dolor y más dificultades. Existen opciones de tratamiento médico y de apoyo psicológico que ayudan a recuperar el deseo y el placer. No todas las personas tienen el mismo nivel de deseo sexual, y reconocer esa diversidad también es parte de vivir la sexualidad con libertad y sin culpa. 💌 Cuéntanos, ¿has notado cambios en tu deseo sexual? Déjanos tus preguntas o experiencias en un mensaje directo en Instagram @darlingtonmedical . Envía tus preguntas a nuestro DM de Instagram @darlingtonmedical Infórmate de nuestros servicios en nuestra página Web Hosts: Dra. Yarí Vale Moreno Trabajadora Social: Johana Karis Un programa de: Darlington Medical Associates Producido por: Podcasteras Media Producción on site: Iliana Fuentes Lugo Editado por: Mayra Ortiz Nieves Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep.61 p2 |Anticonceptivos de larga duración: Todo lo que debes saber sobre las T y el implante === 19:09
¿Buscas un anticonceptivo eficaz, duradero y que no tengas que recordar todos los días? Entonces necesitas saber todo sobre los métodos anticonceptivos de larga duración (LARC). Hoy en Se Vale Preguntar , hablamos a fondo sobre los anticonceptivos de larga duración (LARC), también conocidos como dispositivos intrauterinos (DIU o T) y el implante subdérmico. Acompáñanos a la doctora Yarí Vale Moreno y a la trabajadora social Johana Karis para aclarar dudas tus frecuentes sobre estos métodos, explicar sus diferencias y ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud reproductiva. Respondemos a una de las preguntas más comunes: ¿Cuál es el mejor anticonceptivo si no quiero tomar pastillas todos los días y busco un método confiable por varios años? Te explicamos cómo funcionan los distintos dispositivos, sus ventajas, posibles efectos secundarios, para quiénes se recomiendan y cómo es el proceso de colocación, incluyendo opciones de manejo del dolor durante la inserción. También desmontamos mitos sobre la fertilidad futura y la elegibilidad de adolescentes para usarlos. Este episodio te ayudará a entender: Qué tipos de anticonceptivos de larga duración existen , cómo funcionan y cuánto tiempo duran (de 3 a 12 años). La diferencia entre las T hormonales y no hormonales , sus beneficios y desventajas según tu historial médico y preferencias. Cómo es el procedimiento de inserción y remoción , incluyendo manejo del dolor y seguimiento recomendado. Qué efectos secundarios podrías experimentar , como cambios menstruales o dolor pélvico, y cómo manejarlos. Qué personas pueden usarlos con seguridad , incluyendo adolescentes, personas con endometriosis o historial de cáncer. Esta conversación es ideal para ti que estás considerando un método anticonceptivo confiable, reversible y duradero, pero aún tienes dudas o miedos. Déjanos tus preguntas por DM en Instagram @darlingtonmedical. ¡Queremos escucharte, porque Se Vale Preguntar! Búscanos en darlingtonmedical.com Hosts: Dra. Yari Vale Moreno Trabajadora Social Johana Karis Producido por Podcasteras Media Edición: Mayra Ortiz Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Qué pastilla anticonceptiva es mejor para mí? Esto es lo que necesitas saber antes de comenzar un método hormonal ¿Te has preguntado cuál es la diferencia entre los distintos anticonceptivos hormonales? ¿O qué tan efectivas son realmente las pastillas que venden sin receta como Opill? En este episodio de Se Vale Preguntar te lo explicamos sin rodeos. Acompáñanos a Johana Karis y la doctora en ginecología Yarí Vale Moreno iniciamos una serie especial sobre métodos anticonceptivos hormonales: pastillas, inyección, parcho y anillo vaginal. ¿Cómo funcionan? ¿Qué eficacia tienen? ¿Qué efectos secundarios pueden presentarse? ¿Cómo escoger el método más adecuado según tu estilo de vida y salud? Hoy hablamos de: Qué es un anticonceptivo hormonal y cómo actúa en tu cuerpo para evitar la ovulación. Diferencias entre métodos combinados (estrógeno + progesterona) y los de solo progestina. Qué tan estricta debes ser con la hora de la toma diaria, especialmente con Opill (pastilla sin receta). Ventajas y desventajas del parcho, anillo y la inyección (Depo Provera). Casos en los que no se recomienda el uso de anticonceptivos con estrógeno. Cómo elegir el mejor método según tu salud, estilo de vida y necesidades. La relación entre anticonceptivos y una vida sexual más libre y placentera. En este episodio queremos ofrecerte información para que tomes decisiones informadas sobre tu salud reproductiva. 🎧 Escúchalo completo y cuéntanos: ¿qué aprendiste hoy que no sabías sobre los anticonceptivos hormonales? Escríbenos en Instagram a @darlingtonmedical porque Se Vale Preguntar . Búscanos en darlingtonmedical.com Escríbenos in IG a @darlingtonmedical Comenta en Spotify Este podcast es producido por Podcasteras Media Hosts: Dra. Yarí Vale Moreno y Johana Karis Edición: Mayra Ortiz Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Qué tiene que ver la caída de Roe v. Wade con la decisión de una médica puertorriqueña de especializarse en ginecología y obstetricia? Todo. En este episodio íntimo y revelador, conversamos con la Dra. Valeria Toro, residente del Hospital Universitario y una de las muchas profesionales que han rotado por Darlington Medical Associates. Valeria nos comparte cómo su paso por una clínica libre de estigma y comprometida con la justicia reproductiva le cambió la perspectiva y confirmó su vocación. Junto a la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis, exploramos por qué es crucial que residentes y estudiantes tengan acceso a entrenamientos en salud sexual y reproductiva que incluyan el aborto como parte del cuidado médico integral. 🩺 Hoy hablamos de: La experiencia de rotar por una clínica que ofrece servicios inclusivos, empáticos y sin juicio. La importancia de enseñar destrezas que salvan vidas —como los procedimientos de aborto— desde la formación médica. Cómo el acompañamiento sin estigma marca la diferencia en momentos de crisis. La realidad de atender embarazos no viables en contextos de poco acceso. Por qué el aborto es también una cuestión de justicia social y salud pública. Este episodio es una invitación a ver el aborto no solo como un procedimiento médico, sino como parte esencial de un cuidado digno y humano. Y también es un recordatorio de lo urgente que es formar profesionales empáticos y comprometidos con el bienestar de sus pacientes. 📍 Si te gusta nuestro contenido, déjanos tus preguntas o comentarios en los mensajes de Spotify o en Instagram @darlingtonmedical. Porque Se Vale Preguntar . Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Podcast Copyright Se VALE Preguntar © 2025 Preguntas acerca de la producción? Envíalas a hola@podcasterasmedia.com Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Qué pasaría si las leyes de Puerto Rico eliminaran tu derecho a decidir sobre tu embarazo? Este es un episodio urgente de Se Vale Preguntar , hablamos del Proyecto del Senado 504. Esta medida legislativa propone enmendar el Código Civil para reconocer personalidad jurídica desde la concepción, abriendo la puerta a la criminalización del aborto y a graves repercusiones en la salud sexual y reproductiva de mujeres y personas gestantes. Analizamos cómo este proyecto podría afectar servicios médicos como el aborto, tratamientos de fertilidad, tratamiento para embarazos ectópicos, e incluso decisiones críticas de vida o muerte durante el embarazo. También exploramos casos reales ocurridos en Estados Unidos tras leyes similares, que muestran las consecuencias médicas y éticas cuando se antepone al embrión sobre la vida de la paciente. Te contamos: Qué propone exactamente el Proyecto del Senado 504. Cómo cambia el lenguaje legal sobre el derecho a decidir. Qué implicaciones tendría para médicos, pacientes y clínicas. El vínculo político entre esta medida y la agenda conservadora del país. Por qué es crucial exigir vistas públicas y la participación activa de la ciudadanía. Escucha y comparte este episodio. La información es poder, y la salud de todas está en juego. 📌 Síguenos en Instagram @darlingtonmedical para seguir la conversación. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Podcast Copyright Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep. 56 Por qué creemos que contar nuestras historias de aborto ayuda a romper estigmas y a mayor acceso 12:51
¿Qué pasa cuando descubres que no eres la primera en tu familia en abortar, pero nadie lo dijo? En este episodio, escuchamos a Yamina y Cynthia, quienes comparten cómo el contar las historias intrafamiliares y fuera de la familia también ayuda a un mejor al acceso al aborto. ¿Y si descubrieras que tu mamá o tu abuela también abortaron… pero nunca lo contaron? El aborto ha existido siempre, en todos los países, en todos los contextos, en todas las clases sociales. Sin embargo, en Puerto Rico al igual que en otros países, sigue siendo una experiencia marcada por el silencio, el juicio y el estigma. En este episodio de Se Vale Preguntar , escuchamos las historias de Yamina y Cynthia, quienes comparten cómo fue atravesar un aborto enfrentando barreras como la distancia, el costo, la falta de información y la violencia institucional. También reflexionan sobre lo distinto que hubiera sido vivir ese proceso sabiendo que no eran las primeras en sus familias. ¿Qué pasa cuando rompemos el silencio y hablamos de nuestras experiencias? ¿Cómo se transforma el acceso cuando sabemos que no somos las únicas que hemos tomado esta decisión? 🔎 En este episodio hablamos sobre: Qué implica buscar un aborto en Puerto Rico cuando vives fuera del área metro El impacto del estigma y la desinformación en el acceso a servicios La importancia de contar nuestras historias para romper el silencio generacional y el estigma social. El rol del activismo, el acompañamiento y los servicios de aborto sensibles Por qué el acceso al aborto es un asunto de salud pública y justicia social. ✨ Este episodio es una invitación a hablar, compartir, cuestionar y reconocer el poder transformador de nuestras historias. ¿Quieres compartir tu historia de aborto? Envía un mensaje a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep.55 Masturbación, dolor al tener sexo y consentimiento: Un resumen de episodios que necesitas acerca de sexuaidad 16:09
En este episodio especial de Se Vale Preguntar , hacemos un recorrido por varios de nuestros episodios dedicados a la salud sexual para hablar de frente sobre el sexo, sin tabúes ni vergüenza. Soy Iliana Fuentes Lugo, una de las productoras del programa y tengo la encomienda de acompañarte en este compendio de episodios que resumen los temas de sexualidad que hemos trabajado hasta el momento y que te han llamado la atención. Te cuento por qué la masturbación es una herramienta de autoconocimiento, qué hacer si el sexo duele, cómo mejorar la comunicación con tu pareja y por qué el consentimiento debe ser entusiasta y constante, incluso dentro de una relación estable. Escucharás fragmentos de conversaciones con la doctora Yarí Vale Moreno, la trabajadora social Johana Karis y la sexóloga Josie Edmé Arroyo, quienes nos explican: Qué es la masturbación y cómo beneficia tu salud íntima Por qué el dolor durante el sexo no es normal y qué puedes hacer al respecto Cómo tener conversaciones honestas sobre sexo y anticonceptivos con tu pareja Qué es el consentimiento sexual y cómo se aplica en todas las relaciones 💬 Queremos saber de ti: ¿qué pregunta te gustaría hacernos sobre sexo o salud sexual y reproductiva? Envíanos un mensaje por Instagram en @darlingtonmedical o deja tu pregunta de voz en podcasterasmedia.com Aquí se habla claro, porque #SeValePreguntar. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Estás pensando en coordinar una cita de aborto en Puerto Rico y no sabes por dónde empezar? En este episodio de Se Vale Preguntar , te explicamos, paso a paso, cómo es el proceso para agendar y asistir a una cita de aborto en Darlington Medical Associates . Desde el momento en que haces la llamada hasta que sales de la clínica, te explicamos todo lo que necesitas saber: cómo funciona el sistema de citas, qué documentos llevar, cuánto tiempo puedes estar en la clínica, qué opciones de aborto existen, cómo se maneja el dolor, y qué tipo de acompañamiento médico y emocional se ofrece. Este episodio también aclara cuánto cuesta un aborto en Puerto Rico y por qué es importante conocer la fecha de tu última menstruación . La doctora Yarí Vale y la Trabajadora social Johana Karis te guiamos en: Cómo agendar tu cita de aborto por teléfono o texto Qué documentos y laboratorios necesitas llevar Diferencias entre aborto con medicamentos y aborto por succión Recomendaciones para el día de tu cita: ropa, ayuno, acompañantes Qué esperar si estás en tu segundo trimestre Información clave si eres una paciente viajera Realidad sobre los costos, el tiempo de espera y el manejo del dolor Escúchalo, compártelo y recuerda que aquí siempre se vale preguntar. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
En este episodio de Se Vale Preguntar , hablamos de una tecnología que ha captado la atención de algunas personas que desean gestionar su fertilidad sin métodos hormonales: la app Natural Cycles , aprobada por la FDA. ¿Puede una aplicación realmente ayudarte a prevenir o buscar un embarazo? ¿Qué tan fiable es tomar decisiones anticonceptivas basadas en tu temperatura corporal? ¿Qué pasa con tu privacidad cuando usas este tipo de tecnología? Acompáñanos a La trabajadora Social Johana Karis y la ginecóloga Yarí Vale Moreno, a explorar: Cómo funciona Natural Cycles y qué lo diferencia de otros métodos no hormonales La efectividad del método sintotérmico y la importancia de los biomarcadores como el moco cervical Por qué la ovulación no se puede predecir y qué riesgos implica confiar en un algoritmo Alternativas accesibles y seguras a los métodos hormonales El costo real de usar apps como Natural Cycles (anillos, membresías y más) La preocupante posibilidad de que tu información se venda a terceros Métodos anticonceptivos no hormonales disponibles hoy día (diafragma, espermicidas, condones, apps seguras como “Aja Contigo”, y más) Este episodio es para ti si estás considerando un método anticonceptivo sin hormonas, si te preocupa el manejo de tu información personal o si quieres entender mejor cómo funciona tu cuerpo. 🎧 Dale oído y cuéntanos si estás considerando usar un método anticonceptivo no hormonal y cuál y recuerda: Se Vale Preguntar ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Puede una médica o médico negarte un tratamiento por sus creencias religiosas? Hoy hablamos de libertad religiosa, objeción de conciencia y cómo estas prácticas afectan el acceso a la salud sexual y reproductiva. ¿Sabías que en Puerto Rico hay leyes que permiten a profesionales de la salud negarse a ofrecer ciertos servicios médicos por razones religiosas? En este episodio de Se Vale Preguntar , abordamos un tema urgente y profundamente personal: cómo la libertad religiosa está siendo utilizada para limitar el acceso a servicios ginecológicos, anticonceptivos, abortos, tratamientos de fertilidad y atención de afirmación de género para personas LGBTQ+. Conversamos sobre: Qué es la objeción de conciencia en el ámbito médico Cómo esta ley puede afectar a mujeres, personas trans, pacientes LGBTQ+ y más Casos reales de pacientes rechazadas por prejuicios religiosos La importancia de una educación médica laica y basada en ciencia Cómo identificar clínicas y proveedores de salud seguros e inclusivos Un episodio esencial para entender por qué la salud no debe tener prejuicios ni estar mediada por dogmas. Si eres paciente, profesional de la salud o simplemente quieres una sociedad más justa: este episodio es para ti. 🔗 Comparte este episodio, deja tu reseña ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
En este episodio de Se Vale Preguntar , hablamos sin tabúes sobre una opción de la que poco se habla pero que puede ser profundamente amorosa: la entrega voluntaria para adopción. Conversamos con las trabajadoras sociales Madelyn Calderón y Cristal Torres del Hogar Cuna San Cristóbal, una organización sin fines de lucro licenciada por el Departamento de la Familia de Puerto Rico, que lleva más de 30 años acompañando procesos de adopción sensibles al trauma y centrados en el bienestar de todas las partes. Junto a ellas aclaramos: Qué es la entrega voluntaria según la Ley 61 de 2018 En qué se diferencia del refugio seguro o del sistema de remoción por maltrato Qué derechos tienen las personas gestantes al considerar esta opción Mitos comunes y estigmas que rodean este proceso Cómo se protege legal y emocionalmente a la familia biológica y al menor Qué servicios psicosociales y legales se ofrecen de forma gratuita Además, reflexionamos sobre el valor de ofrecer servicios centrados en la persona, sin coerción ni prejuicio, y sobre cómo una decisión tan compleja puede ser también un acto de responsabilidad y amor. Un episodio necesario para entender mejor las alternativas legales, éticas y humanas ante un embarazo no planificado. Si quieres saber más sobre el Hogar Cuna San Cristóbal, puedes visitar su página web aquí ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
La incontinencia urinaria afecta a mujeres de todas las edades, no solo a quienes ya pasaron la menopausia. En este episodio de Se Vale Preguntar , hablamos sin tabúes sobre una condición común pero poco discutida: los escapes involuntarios de orina o incontinencia urinaria. Hola, soy Johana, la trabajadora social de Darlington Medical y co anfitriona del Programa. Hoy, además de hablar con la Dra. Yarí Vale, nos acompaña la doctora Darlene Vargas, ginecóloga especializada en uroginecología. Juntas exploramos las causas más comunes de la incontinencia urinaria, su relación con los partos, el envejecimiento y el estado del piso pélvico. También discutimos las opciones de tratamiento disponibles —desde ejercicios de Kegel hasta dispositivos, pesarios, terapias hormonales y cirugía— y cómo estas pueden mejorar tu calidad de vida. Hablamos claro sobre los tipos de incontinencia (de esfuerzo, de urgencia y mixta), cuándo buscar ayuda médica, y qué hábitos pueden prevenir complicaciones. Si alguna vez te has sentido avergonzada por este tema o pensaste que era “normal” después de tener hijos, este episodio es para ti. Profundizamos en: ¿Qué es la incontinencia urinaria y por qué ocurre Cómo fortalecer tu piso pélvico y prevenir escapes Terapias disponibles: desde pesas vaginales hasta marcapasos para la vejiga La importancia del estrógeno vaginal en la menopausia Cuándo visitar a una especialista en uroginecología Como dijo la doctora Vargas: "lo común no siempre es normal". Hay soluciones. 📲 Síguenos en Instagram como @darlingtonmedical y cuéntanos tus dudas, porque Se Vale Preguntar . ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep. 48 Por qué los médicos de familia son parte clave en el acceso a servicios seguros de aborto 26:28
En este episodio de Se Vale Preguntar , hablamos de un tema poco visibilizado pero esencial: el rol de las médicas y médicos de familia en los servicios de aborto y salud sexual en Puerto Rico. Hoy nos acompaña la doctora Alejandra Vélez, médica de familia y proveedora de servicios de aborto. Y como siempre, estamos contigo, tus anfitrionas Johana Karis (trabajadora social) y la doctora Yarí Vale Moreno (Ginecóloga) En este episodio conversamos sobre: 🔹 Por qué una médica de familia es clave para ampliar el acceso a servicios de aborto 🔹 Cómo su enfoque integral y cercano puede reducir el estigma 🔹 Las diferencias entre la práctica médica en Puerto Rico y en EE. UU. 🔹 La importancia de crear puentes entre especialidades médicas También discutimos el poder de la educación médica y comunitaria como herramienta contra el estigma, y cómo fortalecer la colaboración entre profesionales para brindar atención segura, humana y sin prejuicios. Este es un episodio indispensable para entender que el acceso al aborto es una necesidad de salud pública… y rol fundamental que tienen los médicos de familia para ayudarnos a garantizarlo. 🎧 Escúchalo y compártelo. Porque se vale preguntar. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Todas las personas menstruamos igual? En este episodio de Se Vale Preguntar , desmitificamos varias creencias comunes sobre el ciclo menstrual. Acompáñanos a conversar acerca de: Qué es un ciclo menstrual saludable y cómo identificarlo. Diferencias entre menstruación y ciclo menstrual. Cómo influyen el estrés, el peso, la alimentación y los anticonceptivos. Qué señales pueden indicar que algo no está bien. El uso de apps para llevar un registro (y sus riesgos). Cómo acompañar a adolescentes en sus primeros ciclos. Además, discutimos la importancia de ver la menstruación como un signo vital y no como una “enfermedad” o algo de lo que avergonzarse. Este es un episodio donde queremos darte la información veráz que necesitas si tu o una persona cercana a ti menstrua. 🎙️ Se Vale Preguntar es una producción de Podcasteras Media junto a Darlington Medical Associates. Encuentra más contenido en Instagram: @darlingtonmedical ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
¿Cuál es la diferencia entre la succión endouterina y el raspe o legrado uterino? En este episodio de Se Vale Preguntar , la Dra. Yarí Vale Moreno y Johana Karis explican con claridad estos procedimientos ginecológicos que suelen generar dudas, especialmente en el contexto del aborto quirúrgico. Hablamos sobre los instrumentos utilizados, los riesgos asociados, cómo ha evolucionado la tecnología médica y por qué muchas personas aún usan términos como “raspe”, aunque el procedimiento actual sea muy distinto. También discutimos el estigma médico, el acceso a tecnologías más seguras y cómo la succión manual endouterina ha mejorado la seguridad y el confort de las pacientes. Si alguna vez te han dicho que te harán un “raspe” y no sabes qué significa o si quieres entender mejor tus opciones en procedimientos ginecológicos, este episodio es para ti. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep. 45 Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Lo que necesitas saber sobre diagnóstico y tratamiento 19:16
¿Te han dicho que tienes ovarios poliquísticos y no sabes bien qué significa? ¿Tienes menstruaciones irregulares, acné, caída de cabello o dificultad para bajar de peso? Este episodio es para ti. Hoy en Se Vale Preguntar , hablamos sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP o PCOS) , una condición hormonal que afecta a muchas personas con útero, pero que a menudo se diagnostica tarde o se malinterpreta. Acompáñanos a la ginecóloga Yarí Vale Moreno y a la trabajadora social Johana Karis, a explorar este tema tan importante: ✅ Qué es realmente el SOP ✅ Síntomas comunes (y no tan comunes) ✅ Criterios para el diagnóstico ✅ Opciones de tratamiento hormonal y no hormonal ✅ Impacto en la fertilidad, el peso, la salud mental y el riesgo de diabetes ✅ Recomendaciones prácticas para quienes acaban de recibir este diagnóstico Vivir con SOP no tiene que ser un misterio ni una sentencia. Comparte este episodio con quien lo necesite, y si tienes dudas, recuerda que Se Vale Preguntar . RECURSOS: Libro: Cómo reparar tu ciclo menstrual (Period Repair Manual) de la Dra. Lara Briden Nutricionista especializada en PCOS: @alanamarrerogonzalez ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
¿Alguna vez dijiste que sí cuando en realidad querías decir que no? ¿Has sentido incomodidad en una situación íntima y no supiste cómo expresarlo? Este episodio es para ti. Hoy en Se Vale Preguntar hablamos de consentimiento. No solo como una palabra, sino como una práctica que debe estar presente en nuestras relaciones sexuales, de pareja, médicas y cotidianas. Desde cómo identificar una situación donde tu consentimiento no fue respetado, hasta ejemplos claros de coerción, manipulación y dinámicas de poder que pueden pasar desapercibidas. Junto a la doctora Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis, rompemos mitos, exploramos las zonas grises y compartimos herramientas prácticas para que puedas ejercer tu derecho a decidir de manera libre, informada y segura. Además, discutimos cómo el consentimiento también se vive en los servicios de salud, incluyendo consultas médicas y procesos como el aborto, y cómo garantizar que siempre sea claro, entusiasta y reversible. Porque tu cuerpo es tuyo. Y nadie tiene derecho a presionarte, manipularte o culparte por tus decisiones. Recursos y organizaciones que pueden acompañarte si necesitas ayuda: Hablemos de sí: Cómo hablar y pensar sobre consentimiento Consentímetro ✨ Recuerda que Se Vale Preguntar. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Sientes que cada vez que te tratas una infección vaginal… vuelve? En este episodio de Se Vale Preguntar , hablamos sin filtros sobre un tema que muchas enfrentamos y que merece toda nuestra atención: las infecciones vaginales recurrentes. Nuestra ginecóloga, la Dra. Yari Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis, explica por qué algunas infecciones regresan una y otra vez, cuáles son los tipos más comunes —como la candidiasis y la vaginosis bacteriana— y qué señales no debemos ignorar. También hablamos de los remedios caseros que podrían estar empeorando la situación, el rol de la microbiota vaginal, cuándo tratar también a la pareja y por qué automedicarse no siempre es buena idea. Aprenderás: Cómo distinguir entre un flujo normal y una infección. Qué prácticas pueden ayudarte a prevenir infecciones vaginales. Cuándo acudir al ginecólogo y qué pruebas podrías necesitar. La verdad sobre el ácido bórico, los probióticos y otros tratamientos. ✨ Recuerda: conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo. Y si algo no se siente bien… se vale preguntar. 🔗 Síguenos en Instagram @darlingtonmedical 🎙️ Se Vale Preguntar es una producción de Podcasteras Media. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
El cáncer de cuello uterino es uno de los más prevenibles, pero aún así muchas personas reciben este diagnóstico en etapas avanzadas. ¿La razón? Muchas veces se desarrolla en silencio. En este episodio de Se Vale Preguntar , la doctora Yarí Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis nos explican con claridad y sin rodeos qué es el cáncer cervical, cómo se relaciona con el virus del papiloma humano (VPH), cuáles son los síntomas, qué pruebas existen y cómo manejarlo si se detecta a tiempo. Hablamos de la importancia de la vacuna, el uso del condón, la diferencia entre los tipos de VPH, y cómo leer los resultados del Papanicolaou. Además, desmitificamos conceptos, aclaramos dudas comunes y compartimos recomendaciones prácticas para fortalecer tu sistema inmune y cuidar tu salud reproductiva. La detección temprana salva vidas. Recuerda que se vale preguntar . 🎧 Escucha, comparte y únete a esta conversación necesaria. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
¿Te han dicho que exageras tu dolor menstrual? ¿Que es normal sufrir durante tu ciclo? Este episodio es para ti. En este episodio poderoso y necesario de Se Vale Preguntar , hablamos de endometriosis desde la experiencia de una paciente. Johana Karis conversa con Mayra Ortiz, productora del podcast y activista por los derechos de pacientes con endometriosis, quien comparte su historia: años de dolor normalizado, diagnósticos errados, gaslighting médico y espiritual, y finalmente, el camino hacia una cirugía que le devolvió calidad de vida y que apoyó para lograr un embarazo que llevaba buscando desde hacía 7 años. Hablamos de síntomas reales, mitos comunes, diagnósticos tardíos y la importancia de no rendirse. También compartimos recursos, comunidades de apoyo y herramientas prácticas para quienes viven con esta condición. Este episodio no es solo información, es validación. Porque el dolor crónico no es normal , y mereces ser escuchada. 🎧 Dale oído y compártelo con alguien que necesite escuchar estas palabras. Links recomendados: Fundación puertorriqueña para pacientes con endometriosis Su página de Facebook EndoFound Nancy's Nook 📩 ¿Tienes preguntas? Escríbenos en Instagram, porque Se Vale Preguntar . Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep. 40 Endometriosis y Dolor Pélvico: Mitos, Realidades y Tratamientos con la Dra. Yolianne Lozada 49:36
Marzo es el mes de la concienciación sobre la endometriosis, una condición que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 personas con útero en el mundo. A pesar de su impacto en la calidad de vida, la endometriosis sigue siendo una enfermedad rodeada de desinformación. En este episodio de Se Vale Preguntar , la Dra. Yarí Vale y la trabajadora Social Johana Kariz conversamos con la Dra. Yolianne Lozada , ginecóloga especialista en cirugía mínimamente invasiva, endometriosis y dolor pélvico. ¿Qué aprenderás en este episodio? ✔️ Qué es la endometriosis y cómo se diagnostica. ✔️ Por qué sigue siendo una condición mal comprendida y difícil de tratar. ✔️ Cuáles son los síntomas más comunes y cuándo buscar ayuda. ✔️ Cómo la endometriosis puede afectar la fertilidad y la calidad de vida. ✔️ Opciones de tratamiento disponibles y la importancia de un enfoque multidisciplinario. La endometriosis es una condición crónica para la cual NO hay cura. Aun con tratamiento, cirugía o menopausia, siempre existe un riesgo de recurrencia, pero hay alternativas para mejorar la calidad de vida de pacientes. Si tienes síntomas como dolor pélvico intenso, menstruaciones incapacitantes o problemas para quedar embarazada, busca ayuda especializada . No normalices tu dolor. 🔗 Sigue a la Dra. Yolianne Lozada en Instagram: @dra.yoliannelozada 📞 Para citas: 787-945-2919 📲 Síguenos en Instagram : @darlingtonmedical y cuéntanos qué temas quieres que abordemos. 🎙️ Se Vale Preguntar es una producción de Podcasteras Media . ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep. 39 Menopausia sin tabúes: Cómo el reemplazo hormonal puede transformar tu vida (Perspectiva de una paciente) 57:38
La menopausia no es solo sofocones y cambios de humor; también puede traer consigo una transformación profunda en nuestra vida sexual, emocional y física. En este episodio de Se Vale Preguntar , nos sumergimos en el tema del reemplazo hormonal y su impacto en la sexualidad, la energía y la calidad de vida a través de la mirada de una paciente. Nos acompaña Leuryck Valentín , escritora y co-host de Vulgar Maravilla , quien comparte su experiencia personal con la terapia hormonal y cómo esta decisión le ha permitido reconectar con su cuerpo y su deseo. A la par, la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social, Johana Karis , nos ayudan a entender mejor el aspecto social y médico, explicando qué es el reemplazo hormonal, quiénes pueden beneficiarse y cómo esta terapia puede mejorar el bienestar general. Si alguna vez has sentido que los médicos descartan tus síntomas, que nadie te explica realmente lo que está pasando con tu cuerpo o que simplemente necesitas respuestas reales sobre la menopausia, este episodio es para ti. 🎧 Dale oído y recuerda: Se vale preguntar. Síguenos en Instagram @darlingtonmedical Producción: Podcasteras Media Otros episodios en los que hablamos de menopausia y reemplazo hormonal : Ep. 9 Hablemos de la perimenopausia Ep. 26 Reemplazo hormonal con la Dra. Mariela Vázquez ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
S
Se VALE preguntar
1 Ep.38 El sesgo en la salud de las mujeres: lo que la medicina aún nos debe (8M - día de la mujer trabajadora)) 38:59
Históricamente, las mujeres han enfrentado barreras en el acceso a una atención médica justa y de calidad. Desde la falta de representación en ensayos clínicos hasta diagnósticos tardíos por estereotipos médicos, la desigualdad sigue presente en la consulta. ¿Por qué ciertos tratamientos esenciales para la salud femenina no están cubiertos por los planes médicos, mientras que otros sí? ¿Cómo podemos exigir respuestas claras y atención adecuada? En este episodio especial por el Día Internacional de la Mujer Trabajadora , la Dra. Yarí Vale y Johana Karis exploran la importancia de hacer preguntas en consulta, exigir información clara y desmantelar los sesgos de género en la medicina. Hablamos sobre el impacto de estas desigualdades en la vida de las mujeres y compartimos estrategias para que tomes el control de tu salud con confianza. Porque preguntar no solo es válido, es necesario. Se Vale Preguntar es producido por Podcasteras Media. ¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical ¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio. También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa. Créditos: Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno Co anfitriona: Johana Karis, TS Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz Edición y sonorización: Mayra Ortiz Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024 Hosted on Mumbler.io…
欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。
Daily Deals
Daily Deals
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线！
使用Player FM应用程序离线！
))
