When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…
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(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 13.01.25
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Ein einsamer Strand, das Rauschen der Wellen und ein kleines Floß, das sanft über das Wasser gleitet – all das schenkt dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit. Lass dich vom weiten Meer, den sanften Klängen der Natur und der friedvollen Atmosphäre umhüllen. Atme tief durch, spüre den warmen Sand und die beruhigende Präsenz der Berge am Horizont. Diese Reise führt dich zu einem Moment der Ruhe und Geborgenheit – perfekt, um den Alltag loszulassen und in wohltuende Entspannung einzutauchen.
Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Bei einem Spaziergang durch einen zauberhaften Nebelwald entdeckst du einen glitzernden See, der tiefe Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt. Lass dich von der sanften Stimme und den beruhigenden Klängen leiten und erlebe die Magie des Waldes und des Sees. Finde deine innere Mitte und spüre, wie sich Anspannung und Sorgen auflösen. Die Episode "Entspannt einschlafen" mit Marco König ist der ideale Begleiter für einen erholsamen Schlaf. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Bei einem Spaziergang durch einen zauberhaften Nebelwald entdeckst du einen glitzernden See, der tiefe Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt. Lass dich von der sanften Stimme und den beruhigenden Klängen leiten und erlebe die Magie des Waldes und des Sees. Finde deine innere Mitte und spüre, wie sich Anspannung und Sorgen auflösen. Die Episode "Entspannt einschlafen" mit Marco König ist der ideale Begleiter für einen erholsamen Schlaf. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Sanfter Sand unter den Füßen, das beruhigende Rauschen der Wellen und die warme Abendsonne auf der Haut – diese Traumreise führt dich auf eine malerische Insel, wo ein majestätischer Leuchtturm am Horizont wartet. Schritt für Schritt folgst du der leichten Brise und steigst empor, bis du den weiten Blick über das endlose Meer genießt. Lass dich von der Ruhe dieses besonderen Ortes umhüllen und gleite mit jedem Atemzug tiefer in die Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Sanfter Sand unter den Füßen, das beruhigende Rauschen der Wellen und die warme Abendsonne auf der Haut – diese Traumreise führt dich auf eine malerische Insel, wo ein majestätischer Leuchtturm am Horizont wartet. Schritt für Schritt folgst du der leichten Brise und steigst empor, bis du den weiten Blick über das endlose Meer genießt. Lass dich von der Ruhe dieses besonderen Ortes umhüllen und gleite mit jedem Atemzug tiefer in die Entspannung. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Begib dich in eine Welt der Ruhe und Geborgenheit. Beobachte deinen Atem, während du entspannt in deinem Bett liegst, und spüre, wie sich dein Körper langsam zur Ruhe findet. Hinter einer geheimnisvollen Tür erwartet dich eine wunderschöne Wiese, die in warmem Sonnenlicht erstrahlt. Entdecke die sanfte Berührung des Grases unter deinen Füßen und genieße den Anblick deiner Lieblingsblumen. Dieser Moment gehört nur dir – voller Gelassenheit, Wärme und sanfter Entspannung. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
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Sanfte Wellen, goldener Sand und eine erfrischende Meeresbrise – in dieser Traumreise begibst du dich an einen einsamen Strand, wo die Natur dich mit ihrer Ruhe umhüllt. Während du barfuß durch den warmen Sand schreitest, führt dein Weg dich zu einer majestätischen Klippe. Von dort oben erstreckt sich der Ozean bis zum Horizont, und der sanfte Wind trägt eine tiefe Gelassenheit in dein Inneres. Lass dich von der Magie dieser Kulisse tragen und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Sanfte Wellen, goldener Sand und eine erfrischende Meeresbrise – in dieser Traumreise begibst du dich an einen einsamen Strand, wo die Natur dich mit ihrer Ruhe umhüllt. Während du barfuß durch den warmen Sand schreitest, führt dein Weg dich zu einer majestätischen Klippe. Von dort oben erstreckt sich der Ozean bis zum Horizont, und der sanfte Wind trägt eine tiefe Gelassenheit in dein Inneres. Lass dich von der Magie dieser Kulisse tragen und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Lege dich bequem hin und spüre, wie dein Körper sanft in die Matratze sinkt. Während die Nacht hereinbricht, beginnt eine stille Reise zu den funkelnden Sternen. Der Himmel leuchtet in tiefem Blau, durchzogen von glitzernden Planeten und sanft strahlenden Sternbildern. Der Mond wirft sein beruhigendes Licht auf die Erde, während Kometen mit leuchtenden Schweifen vorbeiziehen. In dieser friedlichen Weite kannst du loslassen, neue Energie sammeln und dich auf die schönen Momente freuen, die vor dir liegen. Gönn dir diese Auszeit – und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Lege dich bequem hin und spüre, wie dein Körper sanft in die Matratze sinkt. Während die Nacht hereinbricht, beginnt eine stille Reise zu den funkelnden Sternen. Der Himmel leuchtet in tiefem Blau, durchzogen von glitzernden Planeten und sanft strahlenden Sternbildern. Der Mond wirft sein beruhigendes Licht auf die Erde, während Kometen mit leuchtenden Schweifen vorbeiziehen. In dieser friedlichen Weite kannst du loslassen, neue Energie sammeln und dich auf die schönen Momente freuen, die vor dir liegen. Gönn dir diese Auszeit – und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Eine sanft schaukelnde Hängematte, das Rauschen der Blätter und das Zwitschern der Vögel – in dieser Traumreise findest du einen abgeschiedenen Ort der Ruhe. Eingebettet in die Klänge der Natur, spürst du, wie dein Körper sich mit jedem Atemzug mehr entspannt. Lass dich tragen von der Leichtigkeit des Augenblicks und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Eine sanft schaukelnde Hängematte, das Rauschen der Blätter und das Zwitschern der Vögel – in dieser Traumreise findest du einen abgeschiedenen Ort der Ruhe. Eingebettet in die Klänge der Natur, spürst du, wie dein Körper sich mit jedem Atemzug mehr entspannt. Lass dich tragen von der Leichtigkeit des Augenblicks und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Spüre, wie sich dein Körper sanft in die Matratze schmiegt und mit jedem Atemzug leichter wird. Die Anspannung des Tages weicht einer tiefen Ruhe, während du dich vollkommen getragen fühlst. Vor deinem inneren Auge erscheint eine Tür – sie öffnet sich langsam und führt dich an einen Ort voller Frieden und Harmonie. Du stehst am Ufer eines ruhigen Sees, dessen Oberfläche in der warmen Abendsonne glitzert. Ein sanfter Wind trägt den Duft von Blumen und frischem Grün zu dir, während du Schritt für Schritt spürst, wie der Alltag von dir abfällt. Alles, was dich belastet, schmilzt dahin wie Eis in der Sonne. Unter einem alten Baum, auf weichem Moos gebettet, findest du einen Moment vollkommener Stille. Deine Gedanken werden leiser, dein Atem fließt ruhig, und du fühlst dich verbunden mit allem, was ist. Zeit verliert an Bedeutung, während du in einen tiefen Zustand der Entspannung sinkst. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
Spüre, wie sich dein Körper sanft in die Matratze schmiegt und mit jedem Atemzug leichter wird. Die Anspannung des Tages weicht einer tiefen Ruhe, während du dich vollkommen getragen fühlst. Vor deinem inneren Auge erscheint eine Tür – sie öffnet sich langsam und führt dich an einen Ort voller Frieden und Harmonie. Du stehst am Ufer eines ruhigen Sees, dessen Oberfläche in der warmen Abendsonne glitzert. Ein sanfter Wind trägt den Duft von Blumen und frischem Grün zu dir, während du Schritt für Schritt spürst, wie der Alltag von dir abfällt. Alles, was dich belastet, schmilzt dahin wie Eis in der Sonne. Unter einem alten Baum, auf weichem Moos gebettet, findest du einen Moment vollkommener Stille. Deine Gedanken werden leiser, dein Atem fließt ruhig, und du fühlst dich verbunden mit allem, was ist. Zeit verliert an Bedeutung, während du in einen tiefen Zustand der Entspannung sinkst. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
1 (ohne Musik) Do, 27.01. Entspannt einschlafen - Traumreise Der Garten der sanften Berührungen 20:41
Ein sanfter Hauch von Blumenduft liegt in der Luft, während du dich in einem Garten voller Ruhe und Farben wiederfindest. Sanft wiegende Bäume, leuchtende Blumenbeete und das leise Rauschen der Blätter schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung. In der Ferne wartet ein alter Pavillon, umrankt von sanft schwingenden Weinranken. Dort, auf einem weichen Sitzkissen, spürst du die Geborgenheit dieses magischen Ortes. Jede Berührung, jeder Atemzug lässt den Alltag verblassen, während du mit der Natur eins wirst. Genieße diesen Moment der Stille und lass dich von sanfter Harmonie umhüllen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. [Unterstützt den Podcast jetzt!](https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=PJC64Y47GDJZA)…
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